Ешь и худей — рецепт лазаньи из кабачков
Канал MAX @id540536519686_biz в категории «Еда и кулинария»
Канал Ешь и худей публикует рецепты здорового питания и советы по снижению веса. В одном выпуске упоминается рецепт лазаньи из кабачков с указанием БЖУ на 100 г. Контент ориентирован на аудиторию, следящую за калорийностью рациона и интересующуюся темами скрытого сахара в продуктах.
Подписчиков
16
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 16 подписчиков.
Вопросы о канале Ешь и худей
О чём канал Ешь и худей?
Канал Ешь и худей публикует рецепты здорового питания и советы по снижению веса. В одном выпуске упоминается рецепт лазаньи из кабачков с указанием БЖУ на 100 г. Контент ориентирован на аудиторию, следящую за калорийностью рациона и интересующуюся темами скрытого сахара в продуктах.
Сколько подписчиков у канала Ешь и худей?
На канал подписаны 16 человек.
Последние посты канала Ешь и худей
- 12.07.2026 — 🔣Лазанья из кабачка с индейкой КБЖУ на 100 гр : 136 ккал Б12.6/Ж7.26/У4.86 Ингредиенты на 2 порции: кабачок 250г индейка вареная или ветчина 150г ( можно заменить на курицу) творожный сыр (у автора каймак, но можно взять лёгкий, тогда КБЖУ будет меньше) 80г томатная паста 10г (123 просмотров)
- 12.07.2026 — 🍭 Не едите сладкое, а вес всё равно стоит? Возможно, дело в скрытом сахар Кажется, всё делаете правильно: конфеты не покупаете, торты обходите стороной, чай пьёте без сахара... Но стрелка на весах упрямо не двигается. Знакомо? 😉 Вполне возможно, что сахар уже давно поселился в (82 просмотров)
- 12.07.2026 — Ешь и худей (77 просмотров)