Ольга Виноградова/семейный психолог — семейный психолог помощь

Вопросы о канале Ольга Виноградова/семейный психолог

О чём канал Ольга Виноградова/семейный психолог?

Канал семейного психолога Ольги Виноградовой — для тех, кто ищет помощь семейного психолога и хочет лучше понять себя и свои отношения. Здесь вы найдёте мягкие практики осознанности, материалы по генограмме семьи и советы по семейным отношениям. Подходит для тех, кто нуждается в бережной онлайн-поддержке.

Сколько подписчиков у канала Ольга Виноградова/семейный психолог?

На канал подписаны 82 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала Ольга Виноградова/семейный психолог

• 28.07.2026 — Вопрос из личных сообщений: «Ольга, скажите честно: можно ли полюбить себя, если всю жизнь привыкла быть "недостаточно хорошей"?» Мой ответ: Можно. Но не за один день. Это не про «взять и полюбить». Это про «начать замечать». Замечать, когда вы себя ругаете, замечать, когда о (29 просмотров)
• 27.07.2026 — (43 просмотров)
• 27.07.2026 — Сегодня карта-послание на неделю из колоды ,,Точка опоры "💫 Предлагаю выбрать понравившуюся вам карту или ту,на которую сразу обратили внимание. Описание читайте ниже 🌺⬇️ (43 просмотров)
• 27.07.2026 — Как прошлое семьи влияет на нашу жизнь сегодня? 🌿 Я - семейный психолог. И в своей работе я часто использую один инструмент, который помогает увидеть то, что обычно скрыто от глаз. Это генограмма. Не путайте с обычным генеалогическим древом. Генограмма - это не просто схема «к (44 просмотров)
• 27.07.2026 — Тихий понедельник 💫 Что вы чувствуете, когда просыпаетесь? Иногда мы живём настолько на автомате, что перестаём замечать свои ощущения,а они есть всегда. Сегодня просто остановитесь на минуту и спросите себя: «А что я чувствую прямо сейчас?». Не надо ничего менять,попробуйте (50 просмотров)
• 24.07.2026 — Мои любимые 😁 (64 просмотров)
• 24.07.2026 — Пятничные мемы😅 (66 просмотров)
• 23.07.2026 — Что делает человека по-настоящему сильным? Иногда кажется, что сильные люди - это те, кто не чувствует боли. Те, у кого всё получается, кто не падает, кто всегда на плаву. Но это иллюзия. Сила - не в отсутствии слабостей и трудностей,она в том, как мы с ними справляемся. Сил (62 просмотров)