Ольга Сергеева

Последние посты канала Ольга Сергеева

• 11.05.2026 — (637 просмотров)
• 04.05.2026 — (493 просмотров)
• 02.05.2026 — (252 просмотров)
• 01.05.2026 — (184 просмотров)
• 24.04.2026 — Упражнение из транзактного анализа «РАЗРЕШЕНИЕ» У тебя может не быть денег не потому, что ты мало работаешь, а потому что ты себе их запрещаешь. В психике есть скрытые запреты: ◾️«много денег — опасно» ◾️«я не смогу удержать» ◾️«это не для меня» Ты даже не замечаешь, как живё (227 просмотров)
• 24.03.2026 — У меня ушло 20 лет, чтобы понять что значит ПРОЖИВАТЬ эмоции. Рассказываю по шагам: 1️⃣Идентифицировать или назвать эмоции вслух или про себя ( например «Я злюсь») 2️⃣ Ощутить в теле,где эта эмоция находится 3️⃣ Побыть 20-30 секунд с ней,прям ощущить её. 4️⃣ Спросить эту эмо (492 просмотров)
• 21.03.2026 — Мужчина ведёт себя как хочет, а ты — как будто пустое место. И самое неприятное — это происходит не потому, что с тобой что-то не так. Ты просто привыкла быть удобной, чтобы не потерять отношения. И вот как это происходит⬇️ ➡️Сначала ты сглаживаешь и уступаешь. Не из слабости (143 просмотров)
• 17.03.2026 — ОБО МНЕ Я психолог-стилист, помогла сотням девушек и женщин пройти внешнюю и внутреннюю трансформацию. 📌Партнер проектов для женщин «Измени меня», «Из Золушки в принцессу», «Супермама», «Я-модель». 📌Топ-10 стилистов России по рейтингу проекта «Я-модель», 📌обучала деловому (109 просмотров)