Шанти. Студия йоги — утренняя йога 8:00

Канал MAX @channel_shanti_studio в категории «Фитнес»

Канал посвящён утренним занятиям йогой в студии, с расписанием на неделю и инструкциями по записи. Контент объясняет техники и преимущества практики для бодрости, гибкости и настроения. В материалах упоминается утренняя йога 8:00 по вторникам и четвергам, а также парная йога в воскресенье. Аудитория — взрослые, интересующиеся здоровым образом жизни и утренними практиками.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 47
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 2.3%

Вопросы о канале Шанти. Студия йоги

О чём канал Шанти. Студия йоги?

Канал посвящён утренним занятиям йогой в студии, с расписанием на неделю и инструкциями по записи. Контент объясняет техники и преимущества практики для бодрости, гибкости и настроения. В материалах упоминается утренняя йога 8:00 по вторникам и четвергам, а также парная йога в воскресенье. Аудитория — взрослые, интересующиеся здоровым образом жизни и утренними практиками.

Сколько подписчиков у канала Шанти. Студия йоги?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Шанти. Студия йоги

  • 28.07.2026 — Сегодня в рубрике #геройстудии новый гость! 🌸 Людмила стремительно ворвалась в жизнь студии и также стремительно покоряет вершины йоги и каучука. Это человек железной дисциплины. А еще очень красивая женщина. Знакомимся с анкетой Людмилы и вдохновляемся ✨️❤️ А стойки обязательн (22 просмотров)
  • 27.07.2026 — Как же мы гордимся нашими красотками! ❤ Столько в них упорства, силы и стремления расти. Каждое занятие — это выход из зоны комфорта, это моменты, когда хочется сдаться, но мы делаем ещё один вдох и двигаемся к дальше к маленьким новым победам! Спасибо, что доверяете нам своё (26 просмотров)
  • 26.07.2026 — Начинаем новую неделю 🌷 Запись в Вк Или по тел: 8 995 2378049 (32 просмотров)
  • 24.07.2026 — Бакасана — это не только про руки, но и про доверие себе. Сегодня мы разобрали по шагам, как из Бакасаны выйти в Эка Пада Бакасану. Каждый слайд — это этап, который можно повторять неделями, пока тело не скажет «легко». Главное — не торопиться и дышать. Если попробовал, делис (44 просмотров)
  • 23.07.2026 — Когда последний раз ты отдыхал по-настоящему? 💫 Не «полежал с телефоном». Не «поспал 8 часов и всё равно проснулся уставшим». А именно отдыхал — так, чтобы тело расслабилось, а мозг перестал гудеть? Если не помнишь — приходи в воскресенье на йога-нидру. Это практика, в которой (40 просмотров)
  • 22.07.2026 — Четверг - самый динамичный день в студии! Начинаем уже в 8 утра с Натальей! 🔥 Запись в Вк Или по тел: 8 995 2378049 (43 просмотров)
  • 21.07.2026 — На вечер среды у нас большие планы! ;) ✨ Запись в Вк Или по тел: 8 995 2378049 (42 просмотров)
  • 21.07.2026 — На вечер среды у нас большие планы! ;) ✨ Запись в Вк Или по тел: 8 995 2378049 (43 просмотров)