Перезагрузка: психология кризиса

Вопросы о канале Перезагрузка: психология кризиса

О чём канал Перезагрузка: психология кризиса?

Канал «Перезагрузка: психология кризиса» исследует, как психология кризиса влияет на самооценку и идентичность. Посты предлагают примеры из жизни, техники осознанности и способы бережной переработки травматического опыта. Контент ориентирован на людей, переживших кризис и ищущих практические шаги к восстановлению и личному росту.

Сколько подписчиков у канала Перезагрузка: психология кризиса?

На канал подписаны 167 человек, средний охват поста за 30 дней — 115 просмотров.

Последние посты канала Перезагрузка: психология кризиса

• 27.07.2026 — Всем привет, давайте знакомиться , кто с нами недавно 🌱 Меня зовут Елизавета. Я кризисный психолог. И это мой канал «Перезагрузка: психология кризиса». Когда-то я начинала его с трепетом. Как росток, который боится, что его затопчут. Но оказалось — многим нужно то, о чём я гово (72 просмотров)
• 24.07.2026 — Всем привет 🌱 Пятница. 24 июля. Три недели июля позади. Двадцать один день. И каких. В понедельник мы говорили о сепарации. О том, как отделяться — от родителей, от партнёра, от прошлого. О том, что быть взрослым — значит слышать свой голос среди чужих. В среду — исследовали г (94 просмотров)
• 22.07.2026 — Всем привет 🌱 Среда. 22 июля. В понедельник мы начали разговор о сепарации. О том, как отделяться — от родителей, от партнёра, от прошлого. Не разрывать, а именно отделяться. Становиться собой. И, возможно, после этого поста у кого-то всплыл вопрос: «А где вообще проходят мои (91 просмотров)
• 20.07.2026 — Всем привет 🌱 Понедельник. 20 июля. Всю прошлую неделю мы говорили о привязанности. О том, как мы любим, боимся, тянемся и убегаем. О типах — надёжном, тревожном, избегающем. И, возможно, кто-то заметил: у привязанности есть оборотная сторона. Та, без которой не бывает настояще (113 просмотров)
• 17.07.2026 — Всем привет 🌱 Пятница. 17 июля. Середина июля. Лето в самом разгаре. И наша июльская теплица — тоже. В понедельник мы говорили о привязанности. О том, почему в кризисе нас так шатает в отношениях. В среду — разбирали типы привязанности: надёжный, тревожный, избегающий. Узнавал (113 просмотров)
• 15.07.2026 — Всем привет 🌱 Среда. 15 июля. В понедельник мы начали важный разговор — о привязанности. О том, почему в кризисе нас так шатает в отношениях. О том, что это не «испорченный характер», а старая схема, которая когда-то помогала нам выжить. Сегодня, как обещала, поговорим подробн (119 просмотров)
• 13.07.2026 — Всем привет 🌱 Понедельник. 13 июля. В прошлую пятницу мы поливали ростки недели. Говорили о самооценке, о письме себе прежней, о том, как собирать себя заново. И, возможно, кто-то заметил: когда начинаешь собирать себя — меняются и отношения. С близкими. С партнёром. С друзьями (128 просмотров)
• 10.07.2026 — Всем привет 🌱 Пятница. 10 июля. Вторая неделя июля позади. И она была особенной. В понедельник мы говорили о самооценке после кризиса. О том, как старые роли осыпаются, а новые — ещё не проросли. О том, как собирать себя заново: не идеальной, а настоящей. В среду — писали пись (141 просмотров)