Юлька поехавшая кастрюлька — телесная психотерапия

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Юлька поехавшая кастрюлька

О чём канал Юлька поехавшая кастрюлька?

Канал RESOURCE ведет практикующий психолог, нейрорелаксолог и специалист по психосоматике боли Юлия. Автор рассказывает про телесную психотерапию как метод работы с тревожностью, бессонницей, хроническим напряжением нервной системы и телесными симптомами стресса. Контент помогает понять причины тревожных состояний и найти внутреннюю опору через мягкие телесные практики.

Сколько подписчиков у канала Юлька поехавшая кастрюлька?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала Юлька поехавшая кастрюлька

• 20.09.2026 — Ты не ленивая. Ты в замирание. Тебе внушили: «просто соберись». А правда в другом. Это реакция «замирания» — нервная система ушла в энергосберегающий режим. Ты не слабая, ты перегружена. Заставлять себя в этом состоянии — как газовать на ручнике. Двигатель ревёт, машина стоит, (6 просмотров)
• 15.09.2026 — Сколько раз ты ловила себя на мысли: «Да что со мной не так, я какая‑то слишком нервная…» И ведь реально верили в это! А потом вдруг щёлкнуло: да не в тебе дело, совсем не в тебе! Повторю ещё раз — НЕ В ТЕБЕ! Представь: ты просто делишься тем, что на душе, а в ответ — раз, и упр (27 просмотров)
• 13.09.2026 — Как-то мой знакомый заявил: «Женщины, выросшие без отца — стоп фактор». Ну да, опять всё сводится к тому, что виновата женщина — даже если дело вообще не в ней, а в том, что отец просто отсутствовал. Если смотреть без предвзятости, то настоящий «стоп фактор» — не про девочек, у (25 просмотров)
• 10.09.2026 — По четвергам буду давать практики, которые снимают напряжение в теле и освобождают от психоэмоциональных качелей. Знакомо ли вам чувство тревоги, пустоты, страха перед тем, что впереди, внутреннего беспокойства? Заметили, как напряглось тело? Это верный признак: пора вернуться в (24 просмотров)
• 09.09.2026 — Утро — идеальный момент, чтобы понемногу добавлять в жизнь что‑то новое. И дело вовсе не в том, чтобы с рассветом превратиться в сверхчеловека: выскакивать из кровати в пять утра, часами тренироваться, зубрить слова и с понедельника круто менять судьбу. Просто по утрам нередко (19 просмотров)
• 05.09.2026 — МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ДУМАЮТ, ЧТО С НИМИ ЧТО‑ТО НЕ ТАК — БУДТО ОНИ СЛИШКОМ ТРЕВОЖНЫЕ. Но зачастую дело вовсе не в них. Причина — в партнёре абьюзе (не люблю это слово), в партнере тиране, рядом с которым никак не получается выдохнуть и почувствовать себя спокойно. Представь: любой раз (42 просмотров)
• 04.09.2026 — Когда анализы в норме, а энергии нет — это не иллюзия, а крик тела, который мы не слышим. Мы привыкли считать, что здоровье — это отсутствие диагноза, а сигнал о беде — только плохие анализы. Но организм говорит с нами раньше: не сильными болями, а едва уловимыми сбоями. Ещё до (36 просмотров)
• 01.09.2026 — Тревожность — хитрая зверюга. Она не приходит с табличкой «Привет, я твоя тревожность!». Она маскируется так мастерски, что ты не понимаешь, откуда беда: усталость? Бессонница? Болит всё? Нет, друг, это всё она. Ты не скажешь «мне тревожно». Зато лёгкое скажешь: «не могу расслаб (53 просмотров)