Людмила Дао — больно мне больно

Вопросы о канале Людмила Дао

О чём канал Людмила Дао?

Канал Людмилы Дао освещает психологию боли, зависимости и эмоциональных состояний, предлагая практические подходы к самопомощи. Видео и эфиры направлены на помощь аудитории справляться с трудными чувствами и искать пути личного роста. Ключевой запрос 'больно мне больно' упоминается как пример тем боли и эмоционального кризиса.

Сколько подписчиков у канала Людмила Дао?

На канал подписаны 880 человек, средний охват поста за 30 дней — 611 просмотров.

Последние посты канала Людмила Дао

• 27.07.2026 — Наша главная проблема в том, что мы все время живем на автопилоте. Проблески осознавания происходящего с нами прямо сейчас столь мимолетны, что это почти ни на что не влияет. Если ты постоянно переедаешь – значит, твое сознание не участвует в этом процессе. Твое тело держит вилк (205 просмотров)
• 27.07.2026 — Решила дать шанс последним опоздавшим🙌 Стоимость вступления в клуб «Здоровые люди» увеличится сегодня в полдень по Москве, еще есть время успеть. Я вижу, что несколько человек где-то потерялись между оплатой и переходом в канал клуба. Если это вы, пришлите СЮДА квитанцию об опл (314 просмотров)
• 26.07.2026 — Напоминание для всех, кто любит запрыгивать в последний вагон: С завтрашнего дня почти в 2 раза повышается стоимость вступления в клуб «Здоровые люди». Став участником, вы получаете доступ к следующим материалам: 🎙 3-часовой вебинар с рассказом о личном опыте исцеления от боле (447 просмотров)
• 23.07.2026 — Чем дольше я живу и изучаю человека, тем больше поражаюсь тому, насколько же сложная система наше тело и до какой степени в нем все продумано! Как же оно старается нам помочь, даже когда наш образ жизни невероятно далек от идеала! Сколько в нем скрытых механизмов, помогающих спр (691 просмотров)
• 22.07.2026 — 5️⃣Самое интересное! Эндогенный белок. Оказывается, каждый день в просвет нашего ЖКТ выделяется огромное количество собственных белков (отшелушивающийся эпителий кишечника, ферменты, транспортные белки). Это около 50–70 граммов чистого белка в сутки! Организм расщепляет эти собс (593 просмотров)
• 22.07.2026 — Об этом не расскажут врачи В этом посте важная информация, прочитайте ее внимательно, пожалуйста. Сейчас во всем мире врачи и нутрициологи рекомендуют взрослым людям употреблять 1,2 - 1,6г чистого белка на 1 кг массы тела. Они подчеркивают, что эту норму особенно важно соблюдат (472 просмотров)
• 21.07.2026 — Даже самые невыносимые чувства отпускают очень быстро, если позволить им быть и внимательно за ними наблюдать. Проблема в том, что у нас по умолчанию нет такого навыка - позволять им быть. На автомате у нас включается реакция убегания во что угодно, лишь бы не чувствовать боль. (555 просмотров)
• 18.07.2026 — Все знают, сколько неприятных эмоций может доставить сравнение себя с другими. Однако есть еще один вид сравнения, возможно, даже более болезненный. Это сравнение себя с собой в прошлом. Многим из нас доводилось проживать свою прайм-эру - период расцвета, когда мы находились на (613 просмотров)