Горизонт реальностей — страх перед психотерапией

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.2%.

Вопросы о канале Горизонт реальностей

О чём канал Горизонт реальностей?

Канал исследует психическое здоровье, включая страх перед психотерапией и способы начать работу с психологом. Посты охватывают первую сессию, выгорание на работе и истории людей, ищущих поддержку онлайн. Целевая аудитория — взрослые, желающие понять возможности обращения к психологу и обрести практические советы.

Сколько подписчиков у канала Горизонт реальностей?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров.

Последние посты канала Горизонт реальностей

• 16.07.2026 — Фоновая усталость: куда уходят силы, когда ты «ничего не делала» Сижу. Вроде ничего не делала. Не бегала, не таскала мешки, не разгружала вагоны. Но внутри звучит: «Я устала». И самое противное — объяснить нечего. Спроси кто — не ответишь. Стыдно. Другие вон пашут, а ты. Долго (51 просмотров)
• 10.07.2026 — Набираю группу (онлайн и очно)! Стартуем в сентябре. Подробности тут: https://vk.ru/wall241809110_12572 (67 просмотров)
• 05.07.2026 — Про вакуум, в котором нет воздуха. Иногда просыпаешься, и первая мысль — не "доброе утро", а "опять". Опять день, опять задачи, опять ты кому-то что-то должна. И внутри будто пылесосом прошлись. Ровно. Гладко. Пусто. Беспомощность приходит позже. Когда понимаешь, что ляжешь ты, (67 просмотров)
• 30.06.2026 — А вдруг я подсяду и перестану справляться сама? Есть страх, который редко проговаривают перед первой сессией. Не "мне не помогут", не "будет больно", а другой: "А вдруг я привыкну? Вдруг разучусь решать сама? Вдруг стану зависеть от психолога и без него не смогу шагу ступить?" (65 просмотров)
• 19.06.2026 — Пятница, а я ничего не чувствую. Где моя радость? Всю неделю я ждала этого вечера. Думала: вот добью задачи, закрою вопросы, и в пятницу выдохну. Может, даже порадуюсь. Но пятница наступила. А внутри — ничего. Пусто. Как будто батарейку вынули. Я сижу и не понимаю: а чего я хоч (33 просмотров)
• 16.06.2026 — Почему я срываюсь на тех, кого люблю? Вторник. Вы уже в обойме. Задачи, встречи, сообщения, решения. Вы держите лицо перед коллегами и руководством. Вы вежливы, собраны, компетентны. А потом приходите домой — и взрываетесь. Ребёнок не убрал игрушки. Муж спросил про ужин не тем т (28 просмотров)
• 11.06.2026 — Ко мне часто приходят люди, которые устали. Не только от своих трудностей, но и от системы. От бесконечных протоколов, которые почему-то не защищают, а иногда даже вредят. И я их очень понимаю. Сама недавно столкнулась и подвергла рискам своё здоровье. Мы все ищем одного и того (33 просмотров)
• 09.06.2026 — Сезонное либидо: почему в +30°C хочется только мороженого и кондиционера, а не близости? Посчитай сколько пунктов про тебя и напиши в комментариях 👇 — липкие объятия бесят; — партнёр кажется горячим, как батарея, и хочется отодвинуться; — мысль «сегодня без секса, я вспотел/а» (27 просмотров)