Вернуть энергию/Лейсан Сафиуллина
Канал MAX @id165711277786_biz в категории «Психология и отношения»
Канал исследует признаки усталости и способы восстановления энергии через осознанность, отдых и внутреннюю работу.
Подписчиков
192
Средний охват поста (30д)
47
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
0.1%
Динамика за 7 дней
-1 (-0,5%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 192 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Вернуть энергию/Лейсан Сафиуллина
О чём канал Вернуть энергию/Лейсан Сафиуллина?
Канал исследует признаки усталости и способы восстановления энергии через осознанность, отдых и внутреннюю работу.
Сколько подписчиков у канала Вернуть энергию/Лейсан Сафиуллина?
На канал подписаны 192 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.
Последние посты канала Вернуть энергию/Лейсан Сафиуллина
- 11.09.2026 — Вы устали не от дел. Вы устали всё время быть той, которая справляется Иногда женщина говорит: «У меня вроде ничего особенного. Работа, дом, ребёнок. Всё как у всех. Но я устала так, будто разгружала вагоны». И я думаю, что дело не всегда в количестве дел. Иногда больше всего сил (13 просмотров)
- 05.09.2026 — (14 просмотров)
- 05.09.2026 — Всем добрейшего солнечного дня🌞 После летнего отпуска вливаюсь в рабочие будни ))) И уже не успеваю написать для вас посты ☺️ Хочется для вас написать серию интересных постов и многое обьяснять🙏 Запросов много и все они разные и по вашим запросам и результатам вижу как вы меня (14 просмотров)
- 05.09.2026 — (7 просмотров)
- 05.09.2026 — Благодарю Вас за ваши отзывы💜 (7 просмотров)
- 28.08.2026 — Если вы дочитали эту серию до конца… Весь этот месяц мы говорили о простых вещах. О прогулках. О тишине. О любимой чашке. О красивом небе. О моментах, которые помогают почувствовать жизнь. И я очень надеюсь, что хотя бы одна из этих маленьких привычек стала частью вашего дня. (58 просмотров)
- 25.08.2026 — Самый важный вывод, который я сделала Если бы сегодня меня спросили, что больше всего возвращает женщине силы, я бы не ответила: сон, витамины, отпуск или правильный режим дня. Хотя всё это очень важно. Я бы сказала иначе. Самое большое количество энергии возвращается тогда, (70 просмотров)
- 21.08.2026 — Простая привычка, о которой мы совсем забыли Недавно я встретила женщину, которая сказала: — «Я уже не помню, когда последний раз любовалась закатом.» Эта фраза осталась со мной. Потому что я поняла: мы перестали смотреть вокруг. Мы научились быстро жить. Быстро есть. Быстро и (77 просмотров)