Твой тренер Юлия Нужная — мастер класс женское здоровье

Канал MAX @channel_fityuliyanuzhnyaya в категории «Здоровье и медицина»

На канале «Твой тренер Юлия Нужная» публикуются материалы о женском здоровье и фитнесе. Автор проводит мастер-класс «Женское здоровье — мышцы тазового дна и дыхание» в Воронеже, а также делится комплексами упражнений для улучшения осанки, снятия боли в пояснице и работы с диастазом. Основное внимание уделяется согласованной работе мышц живота, тазового дна и дыханию для общего оздоровления организма.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 33
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 3.7%
География Воронеж
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.7%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Твой тренер Юлия Нужная

О чём канал Твой тренер Юлия Нужная?

На канале «Твой тренер Юлия Нужная» публикуются материалы о женском здоровье и фитнесе. Автор проводит мастер-класс «Женское здоровье — мышцы тазового дна и дыхание» в Воронеже, а также делится комплексами упражнений для улучшения осанки, снятия боли в пояснице и работы с диастазом. Основное внимание уделяется согласованной работе мышц живота, тазового дна и дыханию для общего оздоровления организма.

Сколько подписчиков у канала Твой тренер Юлия Нужная?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Твой тренер Юлия Нужная

  • 07.09.2026 — Бег это естественная, физиологичная двигательная активность для человека. В карусели рассказала, почему люблю бег и почему он важен для здоровья тела. А еще бег развивает и улучшает микроциркуляцию в нашем теле. Что это такое? Когда вы совершаете любую аэробную нагрузку, орг (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Это лето было интересным, полным незабываемых моментов и любви!🙌✨❤️ Спасибо за все!❤️ (3 просмотров)
  • 05.09.2026 — Вот так прошёл мой мастер-класс по дыханию и женскому здоровью для женщин. Девочки делали фото до и после мастер-класса и каждая удивилась как тело изменило свое положение за время практической части мастер-классса, как изменилась осанка и втеле появилась внутренняя опора. Это о (6 просмотров)
  • 31.08.2026 — В начале лета я загадывала лето полное любви и путешествий! С путешествиями не очень сложилось, летом накрылся наш отпуск, так сложились обстоятельства. А вот любви было много внутри меня и снаружи! Спасибо, Мир! 🧡🖤✨ (11 просмотров)
  • 31.08.2026 — Классное у меня было лето. Жаркое, интересное, активное позитивное. А главное живое! Я в нем жила! Жила в моменте, жила в здесь и сейчас! (9 просмотров)
  • 20.08.2026 — (43 просмотров)
  • 20.08.2026 — (42 просмотров)
  • 20.08.2026 — Я это сделала! 💪 👍🥰🥳✅🔥 (36 просмотров)