Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

Вопросы о канале Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

О чём канал Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки?

Это канал студии Pole Loft, где проходят занятия по пилону и растяжке, а также мастер-классы и благотворительные мероприятия.

Сколько подписчиков у канала Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки?

На канал подписаны 148 человек, средний охват поста за 30 дней — 243 просмотров.

Последние посты канала Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

• 27.07.2026 — Экзотик с Кариной — это идеальное сочетание пластики, грации и техники 🔥 Чувственные движения, плавные переходы, эффектные элементы и трюки — все это делает каждую хореографию яркой, выразительной и запоминающейся. Расписание экзотика от Карины: *️⃣Вторник — 19:00 *️⃣Четверг — (64 просмотров)
• 18.07.2026 — РАЗБИРАЕМ СТОЙКУ В ШПАГАТЕ ВМЕСТЕ С ТАСЕЙ ⚡️ В этом видео Тася сначала покажет упражнения, которые помогут разогреть тело и подготовиться к элементу, а затем подробно разберет технику выполнения шаг за шагом. Сохраняйте, повторяйте и делитесь своими успехами! ❤️ (227 просмотров)
• 17.07.2026 — Рубрика #полезныйLoft с Кариной Красивые элементы начинаются с правильной подготовки. 3 подводящих упражнения, которые помогут развить силу, баланс 🔥 Ставь «♥️», если информация была полезной (170 просмотров)
• 12.07.2026 — Рубрика #полезныйLoft с Женей Попробуйте этот комплекс из 5 упражнений — уже после первого круга вы почувствуете, как горят мышцы пресса 🔥 Ставь «❤️», если информация была полезной (248 просмотров)
• 07.07.2026 — Танцы на пилоне в кроссовках — это дерзкий микс уличных стилей и акробатики на пилоне. Здесь встречаются хип-хоп, тверк и динамичные связки, создавая стиль, в котором можно быть смелой, сильной и по-настоящему собой. 🔥 Временное расписание: 📍 Понедельник — 21:00 📍 Среда — 21:00 (303 просмотров)
• 06.07.2026 — Рубрика #полезныйLoft от Оли Снимаем напряжение со спины всего за несколько минут с помощью 3 простых упражнений. ✨ Ставь «🤍», если информация была полезной (268 просмотров)
• 30.06.2026 — Танцы на пилоне в кроссовках — это идеальный микс уличной энергии и пластики пилона 🔥 Здесь встречаются хип-хоп, тверк, уличная хореография и акробатика на пилоне, создавая стиль, в котором можно быть смелой, сильной и по-настоящему собой. 💥 📍 Тренировки проходят: понедельник и (371 просмотров)
• 29.06.2026 — ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ПОСЛЕ МЕСЯЦА НА ПИЛОНЕ? Всего месяц регулярных тренировок — и вы уже начинаете замечать первые изменения. Не только внешние, но и внутренние. ⭐️ СИЛА. Руки, спина, пресс и ноги становятся сильнее, а элементы, которые казались невозможными на первом занят (295 просмотров)