Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 153 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 91 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

О чём канал Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки?

Это канал студии Pole Loft, где проходят занятия по пилону и растяжке, а также мастер-классы и благотворительные мероприятия.

Сколько подписчиков у канала Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки?

На канал подписаны 153 человек, средний охват поста за 30 дней — 91 просмотров.

Последние посты канала Pole Loft - студия танцев на пилоне и растяжки

• 10.09.2026 — Рубрика #полезныйLoft от Полины Разбираем хип-хоп связку — учимся работать со стопами, переносом веса и волной 🔥 Ставь «♥️», если информация была полезной (7 просмотров)
• 08.09.2026 — От медленных и чувственных хореографий до драйвовых и горячих — у Таси всегда разное настроение и свой уникальный стиль 🔥 ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ: ▫️ ПН — 13:00, 18:00 ▫️ СР — 13:00, 19:00 Приходите танцевать, пробовать новое и сиять вместе с Тасей 🤍 Запись через Pole Loft 🤍 (16 просмотров)
• 07.09.2026 — ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ЧАСОВ НА ПИЛОНЕ? 🩰 Иногда хочется задержаться ещё немного: спокойно отработать новый трюк, повторить хореографию или наконец-то попробовать то, на что не хватило времени на занятии 🔥 Поэтому мы запустили абонементы на аренду пилона для самостоятельных тренировок (24 просмотров)
• 06.09.2026 — Рубрика #полезныйLoft от Тани Комплекс для мобильности тазобедренных суставов и увеличения амплитуды движений 🔥 Постепенно переходим от мягкой к более глубокой работе. Ставь «♥️», если информация была полезной (22 просмотров)
• 02.09.2026 — ПАРНЫЙ ИНТЕНСИВ ОТ ТАНИ И ЖЕНИ С ПИЛОНОМ «ИНЬ-ЯНЬ» ☯️ Мы увидели, как вам понравился прошлый интенсив! Ваши восторженные отзывы и сообщения в духе «А КОГДА ПОВТОР?» не оставили нам шансов — повторяем! 🔥 ПРОГРАММА: *️⃣ Разминка и подводящие упражнения *️⃣ Парные элементы *️⃣ Дуэ (9 просмотров)
• 30.08.2026 — ВЧЕРА ПРОШЁЛ НАШ ВИДЕОДЕНЬ! 🎥 Потанцевали, поснимали красивые кадры и, конечно, сохранили на видео моменты, которыми хочется делиться ✨ А ещё видеодень – это возможность: ▫️ увидеть себя со стороны и заметить свой прогресс; ▫️ получить красивые кадры с любимыми элементами и хор (99 просмотров)
• 25.08.2026 — НЕБОЛЬШИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ С СЕНТЯБРЯ С нового месяца немного обновляем расписание вторника и среды. Главное изменение — Карина теперь НЕ будет вести тренировки по средам. Расписание Вт : 🔥 19:00 — ПРОКАЧКА 🧘‍♀️ 20:00 — РАСТЯЖКА «МИКС» 💪 21:00 — АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ (196 просмотров)
• 18.08.2026 — РАЗБИРАЕМ КРАСИВЫЙ ЭЛЕМЕНТ НА ПИЛОНЕ ОТ ТАНИ 🌸 1️⃣ ЗАХОДИМ Делаем шаг ближней ногой, свободную руку ставим на пилон и выполняем прыжок. Подтягиваем себя вверх и в воздухе разворачиваемся спиной по ходу движения. 2️⃣ ВЫХОДИМ В ВИС Переходим в вис на дальней ноге и уходим в б (314 просмотров)