Твой путь к себе ❤ — забота о себе психология

Что понять по статистике

Аудитория канала — 146 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 74 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 44 постов.

Вопросы о канале Твой путь к себе ❤

О чём канал Твой путь к себе ❤?

Канал «Твой путь к себе ❤» посвящен заботе о себе психологии и предлагает мягкие практики для восстановления внутреннего баланса. Здесь вы найдете советы по борьбе с прокрастинацией, спа-ритуалы дома и технику «утренние страницы». Автор разбирает феномен воскресной тревоги и рекомендует книги о том, как ценить и беречь себя. Подходит для тех, кто хочет развить самосострадание и научиться маленькими шагами приближаться к своим целям.

Сколько подписчиков у канала Твой путь к себе ❤?

На канал подписаны 146 человек, средний охват поста за 30 дней — 74 просмотров.

Последние посты канала Твой путь к себе ❤

• 06.08.2026 — Замечала, как хаос на столе незаметно создаёт хаос в голове? Визуальный шум утомляет мозг и крадёт концентрацию. 🌿 Сделай маленькую промежуточную уборку. Не нужно разбирать всё вокруг — очисти всего один микро-уголок: ▫️ Рабочий стол на ПК или папку «Загрузки». ▫️ Верхний ящик (11 просмотров)
• 06.08.2026 — Перестань винить себя за промахи. Ошибка - это не знак провала. Это всего лишь опыт, который делает тебя мудрее, увереннее и сильнее. Любая неудача - не подножка от жизни, а ступенька вверх. Разреши себе пробовать, ошибаться и идти дальше. Ты учишься, и это прекрасно 🤍 (39 просмотров)
• 06.08.2026 — (54 просмотров)
• 06.08.2026 — Доброе утро, милая! Сегодня отличный день, чтобы сделать то самое дело, которое ты откладывала всю неделю. Сделай его первым - и весь день ты будешь чувствовать гордость за себя! (67 просмотров)
• 06.08.2026 — (60 просмотров)
• 05.08.2026 — Замедлись и спроси себя: «Чего хочет моё тело прямо сейчас?» 🌿 Возможно, ему нужен отдых, лёгкая растяжка после дня или просто стакан воды. Послушай этот тихий отклик вместо привычных «надо». Подари себе именно то, в чём есть потребность этим вечером 🤍 (70 просмотров)
• 05.08.2026 — Бывают дни, когда всё получается легко. Радуйся этому на полную! Без оглядки и страха: «А вдруг завтра всё испортится?». Твой успех — заслуженный результат твоих системных усилий. А бывают дни, когда тяжело дается каждый шаг. В такие моменты не требуй от себя подвигов. Будь себе (73 просмотров)
• 05.08.2026 — (68 просмотров)