Худеем вместе 👭🥑🥒🥬🥦👬👫 — салаты для похудения

Вопросы о канале Худеем вместе 👭🥑🥒🥬🥦👬👫

О чём канал Худеем вместе 👭🥑🥒🥬🥦👬👫?

На канале Худеем вместе публикуются рецепты блюд с подсчетом калорий и практические советы по похудению. Особое внимание уделяется салатам и другим низкокалорийным блюдам, которые помогут держать вес под контролем, включая салаты для похудения. Контент рассчитан на людей, следящих за питанием и образом жизни, ищущих простые и доступные варианты питания.

Сколько подписчиков у канала Худеем вместе 👭🥑🥒🥬🥦👬👫?

На канал подписаны 315 человек, средний охват поста за 30 дней — 102 просмотров.

Последние посты канала Худеем вместе 👭🥑🥒🥬🥦👬👫

• 28.07.2026 — 🍗 ПП КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ 🥣Ингридиенты ▪️Куриный фарш - 500 г ▪️Творог 5% - 180 г ▪️Яйцо - 1 шт ▪️Лук - 80 г ▪️Чеснок - 1 зубчик ▪️Овсяные хлопья мелкие - 30 г ▪️Укроп - 10 г ▪️Соль, перец, паприка - по вкусу 👩‍🍳Приготовление: ▪️Лук мелко нарезать или натереть. ▪️Смешат (54 просмотров)
• 28.07.2026 — ✅Запеченные яблоки с сыром Дор Блю и орехами ⠀ Очень вкусный десерт для любителей сыра Дор Блю 😍 📌КБЖУ одного запеченного яблока ~266/7/16/23,5 ⠀ 🥣Ингредиенты: • 3 яблока • 90 г. сыра Дор Блю • 30 г. орехов (исп. пекан) ⠀ 👩‍🍳Приготовление: С яблок срезать верхушки и вырезать час (58 просмотров)
• 28.07.2026 — ✅Суп-пюре с брокколи и мясом😊 КБЖУ на 100 г: 28,5/3,5/0,2/3 Диетический суп-пюре с брокколи. 🔥 Очень вкусный ПП суп для обеда в качестве основного блюда. Подходит для похудения. 🥣 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 300 г Морковь - 200 г Лук репчатый - 100 г Брокколи - 300 г Вода - 80 (59 просмотров)
• 28.07.2026 — ✅Оладьи - Быстро, вкусно и просто 1✅.Оладьи овсяные КБЖУ на 100г: 160/12/6,5/11,7 20г овсяных хлопьев 20г овсяных отрубей 2 яйца 1 ч.л.какао 50г мягкого творога (у меня valio 0,1%) щепотка разрыхлителя подсластитель по вкусу Хлопья и отруби нужно перемолоться в блендер (58 просмотров)
• 28.07.2026 — Снимаем отёк с живота! #бодрое_утро#плоский_живот#спорт#ХудеемВместе#ПП #ПравильноеПитание #Стройность #ЗОЖ #СоветыПП #ПутьКСебе (59 просмотров)
• 28.07.2026 — 🔥 Упражнения на стуле для тех, кому противопоказана высокая активность ✅Многие думают, что тренировки доступны только тем, кто может активно заниматься спортом. Но даже при ограничениях по здоровью движение очень важно для организма. 🔸Если есть большой лишний вес, проблемы с су (59 просмотров)
• 28.07.2026 — Доброе утро! ☀️ Знаете, почему маленькие привычки работают лучше «больших рывков»? Потому что они остаются с вами каждый день. Сегодня ваша маленькая привычка: начать утро со стакана тёплой воды и одного полезного приёма пищи. Не ради «идеального тела», а ради энергии и хорошего (67 просмотров)
• 27.07.2026 — ✅ РОЛЬ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ В ОРГАНИЗМЕ Белки, жиры и углеводы - это три основных питательных вещества. Каждое из них выполняет свои функции, поэтому для здоровья и похудения важно не исключать отдельные продукты, а соблюдать баланс. 🐟 БЕЛКИ Белок - главный строительный м (71 просмотров)