КАРДИО нутрициолог. Елена Пачина — плоский живот

Канал MAX @channel_pachina_nutritionist в категории «Здоровье и медицина»

Этот канал посвящён теме вздутия живота и здоровью пищеварения, объясняет причины, признаки и диагностику. В материалах — бесплатный вебинар по теме «плоский живот» и практические рекомендации по плану питания и образу жизни. Контент рассчитан на взрослых, желающих разобраться в симптомах и выстроить структурированный подход к решению проблемы без доверия к сомнительным добавкам.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 18
Вовлечённость (ER, 30д) 1.9%

Вопросы о канале КАРДИО нутрициолог. Елена Пачина

О чём канал КАРДИО нутрициолог. Елена Пачина?

Этот канал посвящён теме вздутия живота и здоровью пищеварения, объясняет причины, признаки и диагностику. В материалах — бесплатный вебинар по теме «плоский живот» и практические рекомендации по плану питания и образу жизни. Контент рассчитан на взрослых, желающих разобраться в симптомах и выстроить структурированный подход к решению проблемы без доверия к сомнительным добавкам.

Сколько подписчиков у канала КАРДИО нутрициолог. Елена Пачина?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала КАРДИО нутрициолог. Елена Пачина

  • 27.07.2026 — Следующий уровень моего кофе — грибы. Нет, не “те самые” 😄 Я просто высыпаю капсулу в чашку — и готово. Что это за штука и зачем мне: В капсуле экстракты (а не просто перемолотые грибы) ежовика гребенчатого (lion’s mane) и кордицепса. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca (21 просмотров)
  • 27.07.2026 — Ещё одна причина, почему я выбрала декаф — сердце. Кофеин для меня — это про риск: он может провоцировать аритмию, учащённое сердцебиение, экстрасистолы, особенно если и так есть стресс/недосып/перегруз. Поэтому я решила «от греха подальше»: вкус и ритуал оставила, а стимулятор (17 просмотров)
  • 27.07.2026 — Почему я вообще задумалась о кофеине ☕️ У меня АИТ (аутоиммунный тиреоидит), есть антитела к ТПО — очень распространённая история. Часто она идёт рядом со сниженной функцией щитовидки. И тут ключевая мысль такая: хронический стресс усиливает аутоиммунную активность. По данным и (18 просмотров)
  • 26.07.2026 — (20 просмотров)
  • 26.07.2026 — А вообще у меня сегодня по плану узи молочных желез. Это узи входит в базовый чекап каждой женщины. Чтобы не пропустить чего-то плохого. Время такое... А после 40 лет нужно делать маммографию раз в два года! Потому что узи показывает не все. (20 просмотров)
  • 26.07.2026 — Мой день начинается не с кофе. Попробовала новый вкус лемонграсс и зелёный чай. Топчик на лето🔥 (18 просмотров)
  • 25.07.2026 — Мой огород) на балконе))) Как называется, когда тянет к земле и грядкам?) (22 просмотров)
  • 25.07.2026 — Ароматы Siberian wellness (24 просмотров)