Cosmosbody — функциональные тренировки дома

Что понять по статистике

Аудитория канала — 79 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Cosmosbody

О чём канал Cosmosbody?

Cosmosbody публикует материалы о функциональных тренировках дома, семейных активностях и личном опыте автора. В канале автор делится идеями, как тренироваться дома и сохранять мотивацию в повседневной жизни, а также рассказывает о походах на сапах и прогулках на воде. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся фитнесом, здоровым образом жизни и семейными практиками.

Сколько подписчиков у канала Cosmosbody?

На канал подписаны 79 человек, средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров.

Последние посты канала Cosmosbody

• 10.09.2026 — 🔺🔺🔺♦️🔺🔺🔺♦️🔺♦️ В следующее воскресенье, 13 сентября, в 20.00 жду всех желающих на тренировку "Здоровая спина" Руки + стопы Присоединяйтесь https://vk.ru/bodycosmos_progress (33 просмотров)
• 10.09.2026 — L-триптофан + магний — работает через превращение в серотонин («гормон счастья») и мелатонин («гормон сна») . Его цель — успокоить нервную систему, снизить тревожность и улучшить засыпание, а магний в составе помогает этому процессу . https://vk.ru/clip-218839391_456239093?c=1 (37 просмотров)
• 06.09.2026 — Сегодня в 20.00 Здоровая спина Жду всех желающих https://vk.ru/bodycosmos_progress Начнем с поясницы, добавим грудной. С лёгким телом ляжем спать❤️ (5 просмотров)
• 05.09.2026 — Магний L-треонат https://vk.ru/clip-218839391_456239102?c=1 ❤ (4 просмотров)
• 01.09.2026 — Я адепт здорового образа жизни ни ради похудения, ради своего здоровья и здоровья своих близких. Поэтому, я не ем конфеты не ради фигуры, а потому что понимаю из чего они сделаны. И если вам кажется, что детям можно, то, это тоже большое, глубочайшее заблуждение. Привычки, котор (16 просмотров)
• 01.09.2026 — Если вы не закрываете базовые потребности своего организма в жизненонеобходимых макро- и микронутриентах, не даёте достаточно белка, железа, минералов, калия, клетчатки, омега-3 жирных кислот. То, ваш организм, и ваш мозг будет питаться тем, что вы даёте, переваривать то, что ест (15 просмотров)
• 23.08.2026 — Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) это барьер между кровеноснлй системой и центральной нервной системой. Простыми словами шлагбаум по проходу в мозг. Добавки, которые реально работают во благо твоего мозга, потому что попадают туда⬇️ 1️⃣ L-триптофан Принимать отдельно от белковы (60 просмотров)
• 21.08.2026 — https://vk.ru/clip-218839391_456239093?c=1 (83 просмотров)