Молодость как система — спокойной ночи

Что понять по статистике

Аудитория канала — 9 543 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 750 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

Оценочный CPM размещения — 173 ₽, за последнюю неделю вышло 25 постов.

Вопросы о канале Молодость как система

О чём канал Молодость как система?

На канале обсуждаются практические советы по здоровому питанию, контролю веса и безопасному ночному рациону. Автор делится стратегиями снижения отёков, управления стрессом и формирования устойчивых привычек перед сном. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую спокойные и эффективные методы заботы о здоровье, и естественно упоминает тему спокойной ночи.

Сколько подписчиков у канала Молодость как система?

На канал подписаны 9 543 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 750 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Молодость как система?

Оценочный CPM — 173 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.2%.

Последние посты канала Молодость как система

• 13.09.2026 — А вам не кажется, что раньше было лучше? Cъела меньше - и живот сдулся. Поспала 7 часов - выспалась. А про отёки даже не вспоминали. А сейчас ешь меньше - вес стоит или даже растёт, а живот продолжает торчать. Спишь 8 часов - просыпаешься уставшей и разбитой, плюс сонливость по (278 просмотров)
• 13.09.2026 — Я серьёзная взрослая женщина, которая смело смотрит в будущее. А всё потому, что винишко новые БАДики я уже купила. Ещё вчера 👌 🍑 Молодость как система (623 просмотров)
• 12.09.2026 — Антиэйдж план для женщин с обширной доказательной базой, приступим 👌 🍑 Молодость как система (156 просмотров)
• 12.09.2026 — Чтобы окончательно вас запутать скажу, что адаптогены - это не только вещества))) ✦ световой режим и циркадные ритмы - хронобиологический адаптоген ✦ термические стимулы, холод и тепло - термо‑адаптогены ✦ физическая нагрузка - механо‑метаболический адаптоген ✦ пищевое окно и (217 просмотров)
• 11.09.2026 — Я долго думала, зачем мне вообще ещё один канал про одежду. Красивые картинки я могу посмотреть в Pinterest. Новинки магазинов сами найдут меня и отнимут деньги. А очередной список «10 вещей, которые должны быть у каждой женщины» я переживу и без посторонней помощи. А потом нашл (532 просмотров)
• 11.09.2026 — Адаптогены - какие бывают и как применять... (доставая красный диплом фитооздоровителя) [1] - КЛАССИЧЕСКИЕ (первичные) Это самые первые вещества, которые ученые выявили и описали именно как адаптогены. Основные: аралия маньчжурская, женьшень, левзея сафлоровидная, лимонник кита (425 просмотров)
• 11.09.2026 — Адаптогены - легальный способ выдерживать стресс и не превращаться в сушёную воблу… Девочки просили рассказать, так как вам (я-то давно знаю и принимаю) становится понятно, что без адаптогенов современной женщине никак! — А можно про адаптогены поподробнее, пожалуйста! Какие, к (674 просмотров)
• 11.09.2026 — Пятничная тревожность она такая... 🍑 Молодость как система (389 просмотров)