Спортивный психолог — мотивация

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 271 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 673 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +63 (+5,2%).

Вопросы о канале Спортивный психолог

О чём канал Спортивный психолог?

Канал посвящен психологии спорта и вопросам мотивации спортсменов, взаимодействию тренера и спортсмена, а также роли родителей в спортивной жизни ребенка. Контент включает памятки для родителей, техники снижения тревоги перед стартами и советы по сохранению дисциплины без выгорания. Мотивация — это не только настрой на победу, но и работа с восприятием, коммуникацией и адаптацией плана к реальным условиям соревнований.

Сколько подписчиков у канала Спортивный психолог?

На канал подписаны 1 271 человек, средний охват поста за 30 дней — 673 просмотров.

Последние посты канала Спортивный психолог

• 17.09.2026 — «Победить любой ценой» - почему это ломает технику и что делать Закон Йеркса-Додсона гласит, что продуктивность растет с мотивацией лишь до определенного пика. Дальше - обрыв. В спорте этот обрыв выглядит так. Желание выиграть становится настолько сильным, что мозг превращает за (382 просмотров)
• 16.09.2026 — Почему результат не приходит по прямой 1. Мозг не любит длинных дорог Ты поставил цель. Мозг мгновенно нарисовал картинку финиша - медаль, рекорд, признание. Дофамин уже выделился, и ты чувствуешь подъём. Проблема в том, что дофамин - это не награда за результат. Это сигнал ош (515 просмотров)
• 15.09.2026 — Уметь управлять эмоциями и мыслями - ключ к успеху не только в спорте, но и в жизни. 🏆Давайте превратим этот навык в конкретную 7-дневную программу тренировки психики. Это не магия, а ежедневная работа. ✔️День 1. Карта эмоций Не просто записывайте чувства. Используйте шкалу от (601 просмотров)
• 14.09.2026 — Как эффект Тома Сойера превращает рутину в мотивацию В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда тренеры жалуются: «Мне приходится постоянно давить на спортсменов», «Они ленятся», «Им нужно напоминать о базовых вещах», «Нет гордости за принадлежность к клубу». Мы пы (583 просмотров)
• 11.09.2026 — Друзья, я вас слышу. И я с вами. Почти каждый день в личных сообщениях я читаю одни и те же искренние слова: «Олеся, очень хочу к вам на личную консультацию, но сейчас нет финансовой возможности». Для меня, как для спортивного психолога, это всегда двоякое чувство. С одной стор (632 просмотров)
• 10.09.2026 — Как отличить поддержку от родительских амбиций и не навредить ребёнку «Я хотел, чтобы ты стал чемпионом» Ко мне на консультации часто приходят родители юных спортсменов. Запросы звучат примерно одинаково - «Он ленится», «Мы столько вложили, а он не ценит», «Как заставить его вы (660 просмотров)
• 09.09.2026 — Принцип раннего вмешательства в спорте - почему тренеру важно замечать проблему на начальном этапе В психологии и педагогике существует принцип раннего вмешательства. Его суть - чем раньше обнаружена и начата коррекция проблемы, тем выше эффективность и тем меньше ресурсов потре (651 просмотров)
• 08.09.2026 — Как родители юных спортсменов незаметно убивают мотивацию Ко мне часто приходят родители, которые говорят «Я же всё делаю правильно, использую Я-сообщения, не кричу». Но при этом их юный спортсмен начинает врать, скрывать свои показатели. Классика жанра - фраза «Я расстроюсь, ес (711 просмотров)