Кнопка. Психологическое шоу — перестать жить по надо

Вопросы о канале Кнопка. Психологическое шоу

О чём канал Кнопка. Психологическое шоу?

Канал «Кнопка» исследует, как перестать жить по надо и начать слушать свои желания. В эпизодах приводятся практические техники отказа и установления границ в работе, семье и отношениях. Цель канала — помочь достичь внутренней свободы и уменьшить чувство вины без вреда себе и окружающим.

Сколько подписчиков у канала Кнопка. Психологическое шоу?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.

Последние посты канала Кнопка. Психологическое шоу

• 08.07.2026 — (48 просмотров)
• 08.07.2026 — 📌 История Кати: «Живу в режиме "должен", а где "хочу" — не знаю» «Я должна быть хорошей мамой. Хорошим работником. Хорошей дочерью. Я всё успеваю. У меня всё под контролем. А счастья нет. Потому что я делаю то, что "надо". То, что от меня ждут. То, что правильно. А где то, ч (45 просмотров)
• 08.07.2026 — Друзья, привет! 👋 Меня зовут Андрей Марковских — я практикующий психолог с 30-летним опытом, автор психологического шоу «Кнопка». Здесь я разбираю, как перестать жить в режиме «надо» и нажать на «хочу». Внутренний комфорт. Свобода. Расширение возможностей. --- 🎭 «Кнопка» — эт (39 просмотров)
• 08.07.2026 — «Устал от «надо» и внутренних ограничений? Нажми на «хочу»! Устал от: чужих ожиданий, чувства, что ты не имеешь права, страха, стыда и «вдруг осудят». Знакомо хоть что-то? 🙋 Говоришь «да», когда хочется сказать «нет» — на работе, с друзьями, с близкими. Потом злишься на себя. (38 просмотров)
• 08.07.2026 — Как отказывать людям и не чувствовать вину: 3 простых шага Вы когда-нибудь соглашались на то, что вам не нужно, только чтобы не обидеть человека? На работе, с друзьями, с близкими. Вы говорите «да», а внутри — сопротивление. Потом злитесь на себя. И так годами. Это не вы. Это с (40 просмотров)
• 08.07.2026 — Кнопка. Психологическое шоу (39 просмотров)