Про массаж, антистресс и не только|| Татьяна Сивиргина — массаж при стрессе
Канал MAX @channel_psy_mas_food в категории «Здоровье и медицина»
Канал Татьяны Сивиргиной из Прокопьевска о том, как массаж при стрессе помогает снять мышечные зажимы и боль в шее, спине и плечах. Автор объясняет связь тревоги и телесных симптомов, делится личным опытом заботы о себе и приемами антистресс массажа. Контент будет полезен тем, кто ищет мягкие способы восстановления и выбирает между работой с телом и психологической поддержкой.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 13 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Про массаж, антистресс и не только|| Татьяна Сивиргина
О чём канал Про массаж, антистресс и не только|| Татьяна Сивиргина?
Канал Татьяны Сивиргиной из Прокопьевска о том, как массаж при стрессе помогает снять мышечные зажимы и боль в шее, спине и плечах. Автор объясняет связь тревоги и телесных симптомов, делится личным опытом заботы о себе и приемами антистресс массажа. Контент будет полезен тем, кто ищет мягкие способы восстановления и выбирает между работой с телом и психологической поддержкой.
Сколько подписчиков у канала Про массаж, антистресс и не только|| Татьяна Сивиргина?
На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.
Последние посты канала Про массаж, антистресс и не только|| Татьяна Сивиргина
- 15.09.2026 — Кого выбрать массажиста или психолога? Мышечное напряжение и боль в теле при стрессе При тревоге и хроническом стрессе тело переходит в режим готовности: мышцы держатся в постоянном тонусе, даже когда бежать и защищаться не нужно. Отсюда ноющая боль в шее, плечах, спине и поя (8 просмотров)
- 14.09.2026 — Привет, я - Татьяна, г. Прокопьевск, 50 лет.👋 И знаете что? Я наконец-то, выбираю то, что действительно хочу.👑 Я не идеальная, но я научилась слушать и принимать себя: Свои желания, радость и усталость, научилась слушать своё тело и своё внутреннее "Я". Я всегда была спец (8 просмотров)
- 14.09.2026 — Про массаж и не только|| Татьяна Сивиргина (8 просмотров)