Энергична в 45+ | с Натальей — здоровье после 45

Вопросы о канале Энергична в 45+ | с Натальей

О чём канал Энергична в 45+ | с Натальей?

Канал Натальи ориентирован на людей 45 лет и старше, стремящихся сохранить здоровье и активность. Здесь публикуются практические рекомендации по питанию, физической активности и образу жизни для зрелой аудитории. Эти материалы помогают поддерживать здоровье после 45.

Сколько подписчиков у канала Энергична в 45+ | с Натальей?

На канал подписаны 533 человек, средний охват поста за 30 дней — 113 просмотров.

Последние посты канала Энергична в 45+ | с Натальей

• 28.07.2026 — Почему один только крем не спасает от сухости 🧴 Нашла подтверждение тому, о чём мы вчера говорили. Вот отзыв подписчицы: кожа рук была как «наждачная бумага», крема не помогали, а коллаген за неделю «отремонтировал» кожу. Коллаген - это строительный материал для нашей кожи. С в (6 просмотров)
• 27.07.2026 — С этими каналами ваша забота о себе, красота, стиль, уход и покупки выйдут на новый уровень! 👜 LANOTTI - сумки и аксессуары по выгодным ценам от производителя! С нами вы можете позволить себе больше, скидки 50%-70% от розничных цен‼ 🛍 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА С WB/OZON Уникальные расп (15 просмотров)
• 27.07.2026 — Спасаем руки от сухости — отвечаем на ваши вопросы 🧴 Людмила, спасибо за вопрос! Сухость рук при постоянной работе с бумагой и тканью знакома очень многим. Библиотекари, учителя, портные, офисные работники часто с этим сталкиваются. Бумага и ткани буквально вытягивают влагу из (22 просмотров)
• 26.07.2026 — Научиться слышать себя. Напутствие от Надюши 🤍 Девочки, хочу поделиться с вами одним из первых комментариев моей подруги Надежды. Она написала это полтора года назад, когда я только начинала вести канал. Перечитываю сегодня - и понимаю, насколько это точно. Пусть эти слова стан (48 просмотров)
• 25.07.2026 — 🌿 В этой подборке собрали каналы на разные темы, которые могут пригодиться в повседневной жизни. ✅ГвоздиньЯванлав Симптомы - эхо. Причины - источник.К истоку проблем — через науку и древние практики. Ваша судьба — в новой редакции. ✅Банкротство | Иван Юшкин простым языком о (56 просмотров)
• 25.07.2026 — О людях, которые делают нас лучше 🤍 Девочки, сегодня у меня очень тяжёлый день. Вчера скоропостижно, от инсульта, ушла из жизни моя близкая подруга - Надежда Прокопьева. Многие из вас, кто со мной давно, помнят её точные и мудрые комментарии. Надя была невероятно разносторонней (62 просмотров)
• 24.07.2026 — Хронолонг: что говорят женщины 💬 Выше было видео от женщины и врача, поясняющее, как работает этот комплекс для женского здоровья. Собрала несколько отзывов от тех, кто уже попробовал Хронолонг - палочку-выручалочку при климаксе и гормональных изменениях. Результаты говорят са (72 просмотров)
• 24.07.2026 — Каналы о летнем уходе за кожей, правильном питании и поддержании формы без изнурения в жару. 🌼 ПОЛЕЗНЫЙ канал для активной и долгой жизни. Эспертный ЗОЖ со вкусом и в удовольствие. 🌼 Наше здоровье Всё о здоровье, красоте и молодости. 🌼 Еда без мифов — канал о том, что на самом (62 просмотров)