Энергична в 45+ | с Натальей — здоровье после 45
Канал MAX @se13373535_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал Натальи ориентирован на людей 45 лет и старше, стремящихся сохранить здоровье и активность. Здесь публикуются практические рекомендации по питанию, физической активности и образу жизни для зрелой аудитории. Эти материалы помогают поддерживать здоровье после 45.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 717 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 10 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +152 (+26,9%).
Вопросы о канале Энергична в 45+ | с Натальей
О чём канал Энергична в 45+ | с Натальей?
Канал Натальи ориентирован на людей 45 лет и старше, стремящихся сохранить здоровье и активность. Здесь публикуются практические рекомендации по питанию, физической активности и образу жизни для зрелой аудитории. Эти материалы помогают поддерживать здоровье после 45.
Сколько подписчиков у канала Энергична в 45+ | с Натальей?
На канал подписаны 717 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.
Последние посты канала Энергична в 45+ | с Натальей
- 22.09.2026 — Попала в другой мир 🌿 Вчера добирались до Петергофа на теплоходе «Восход» с подводными крыльями. Правда, всю дорогу шёл дождь, и в иллюминатор ничего не было видно. Но к приезду дождь прекратился, выглянуло яркое солнце. Было сказочно, от деревьев шёл пар. Петергоф готовится к (12 просмотров)
- 21.09.2026 — Неожиданное знакомство 🚢 После вчерашней торжественной части и «Дискотеки Аварии» мы отправились смотреть развод мостов на теплоходе «Москва 74». И это был тот случай, когда сама дорога стала отдельной частью вечера. Ночная набережная, музыка, танцы на палубе, соседние теплохо (23 просмотров)
- 20.09.2026 — До мурашек: что стоит за 30 годами Siberian Wellness Мы прямо сейчас едем на второй день нашего грандиозного события в Санкт-Петербурге, а я до сих пор не могу уложить в голове все эмоции вчерашнего дня! Масштаб - просто невероятный. Международный размах, партнеры из десятков (44 просмотров)
- 20.09.2026 — Международный масштаб и общая история длиной в 30 лет! Siberian Wellness принимает поздравления от Бизнес-Партнеров из разных стран 🌎 #siberianwellness #siberianwellness30 #30летнастоящихsw (34 просмотров)
- 19.09.2026 — Миссия выполнена. Включаем командный дух. Сегодня главное событие года ✨ Если бы вы знали, сколько километров мы вчера намотали по Петербургу. Ноги гудят, эмоции переполняют, а телефон разрывается от красивых фотографий. 👠 Миссия «туфли к серо-голубому костюму» выполнена. С утр (49 просмотров)
- 18.09.2026 — Подборка каналов на любой вкус для тёплой и яркой осени 🍁 Красота и здоровье 🍏 Нетипичный нейропсихолог Долгинцева. За кулисами детского мозга. Полезные упражнения 🍏 Похудей с умом | Нутрициология 🍏 Онлайн Тренировки Для Взрослых Девочек 🍏 Вкусняшки для Стройняшки на страже (53 просмотров)
- 18.09.2026 — (68 просмотров)
- 17.09.2026 — Мы в Питере ✈️ Девчата, Санкт-Петербург встретил нас так, что мурашки по коже. Представьте, выходим мы в Пулково, а там на табло и рекламных стойках логотипы нашей Siberian Wellness. Представляете масштаб? А в самолёте с нами летела огромная команда коллег: знакомые лица, сотр (73 просмотров)