ДЫХАНИЕ. Танцы от тревоги. — дыхание в танцах

Канал MAX @id381911252109_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал освещает дыхание в танцах как практику телесно-ориентированной терапии и методику Инны Хайрулиной. В выпусках рассказывается, как дыхательные техники и танцевальные подходы снимают тревогу и восстанавливают энергию без сложной хореографии. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую практические техники релаксации через движение.

Подписчиков 26
Средний охват поста (30д) 62
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 1.9%

Вопросы о канале ДЫХАНИЕ. Танцы от тревоги.

О чём канал ДЫХАНИЕ. Танцы от тревоги.?

Канал освещает дыхание в танцах как практику телесно-ориентированной терапии и методику Инны Хайрулиной. В выпусках рассказывается, как дыхательные техники и танцевальные подходы снимают тревогу и восстанавливают энергию без сложной хореографии. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую практические техники релаксации через движение.

Сколько подписчиков у канала ДЫХАНИЕ. Танцы от тревоги.?

На канал подписаны 26 человек, средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров.

Последние посты канала ДЫХАНИЕ. Танцы от тревоги.

  • 28.07.2026 — Телесная терапия в танце работает на стыке психики и физиологии. В отличие от разговорной психотерапии, она воздействует на нервную систему напрямую через тело, помогая достичь результатов, которые часто бывают глубже и быстрее. Вот ключевые изменения, которые происходят на заня (19 просмотров)
  • 27.07.2026 — Как проходит занятие, рассказала в этом видео ⬆️ Запись по телефону: 8(902)761-09-96 в личные сообщения,в Макс. На завтра осталось 2 места🔥 Время проведения: 18:00 Адрес: Розы Люксембург 182 (25 просмотров)
  • 26.07.2026 — Раздражительность, бессонница, жизненный тонус падает так, что даже простые дела кажутся тяжёлыми. Вы устали срываться на близких, чувствовать себя опустошённой и терять контакт с собой. Во вторник я провожу занятие, где мы через телесные практики,танец и дыхание снимаем то, чт (26 просмотров)
  • 25.07.2026 — Девочки, добрый вечер 🙌 28.07 в 19:30 приглашаю вас на танцевальное занятие от тревоги ДЫХАНИЕ 🧘 Записаться можно написав в MAX По телефону 8(902)761-09-96 Количество мест ограничено, группа до 8 человек. (41 просмотров)
  • 25.07.2026 — (42 просмотров)
  • 23.07.2026 — Сегодня последний день ретроградного Меркурия. И я приготовила для вас короткую танцевальную, медатотивную практику. Это не просто разминка. Это способ завершить цикл напряжения, который накопился. 1️⃣Растирание ладоней Стимулирует нервные окончания, активирует парасимпатическ (49 просмотров)
  • 23.07.2026 — Трек для практики⬆️ (45 просмотров)
  • 23.07.2026 — (45 просмотров)