Банафрит — как перестать реагировать

Что понять по статистике

Аудитория канала — 19 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Банафрит

О чём канал Банафрит?

Канал Банафрит исследует практические техники не реагировать на токсичные слова и поведение. Рассматриваются установление границ, управление энергией и выбор здоровых отношений. Если вы ищете советы по саморазвитию и психологии отношений, включая тему как перестать реагировать, этот контент полезен.

Сколько подписчиков у канала Банафрит?

На канал подписаны 19 человек, средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров.

Последние посты канала Банафрит

• 06.09.2026 — Добрый день, Мир! Доверие ребенка — это самый хрупкий и ценный подарок, который мы можем получить как родители. Вчера мой сын пришел ко мне и тихо спросил: «Мам, можно я с тобой буду сегодня спать?». Он был очень расстроен. Я обняла его и спросила: «Сынок, что случилось? Почему (2 просмотров)
• 05.09.2026 — Доброе утро, Мир! Привет всем в этот прекрасный выходной день! ✨ Суббота и воскресенье — это наше законное время для перезагрузки. Желаю вам по-настоящему восстановиться и отдохнуть не только телом, но и, самое главное, Душой. Постарайтесь сегодня отложить суету и найти то самое (3 просмотров)
• 04.09.2026 — Доброе утро, Мир! В последнее время я часто замечаю, как легко мы попадаем в ловушку бесконечного переписывания одного и того же сценария. Мы открываем новый день, но вместо чистой страницы продолжаем заполнять её старыми обидами, претензиями к миру и бесконечным списком того, ч (5 просмотров)
• 30.08.2026 — Доброе утро, Мир! Мы часто просыпаемся с невидимым, но невероятно тяжелым бременем — планом, в котором расписано, как должен пройти этот день, какими должны быть окружающие и как обязан повернуться мир в ответ на наши усилия. Мы живем в иллюзии, что можем контролировать абсолютн (17 просмотров)
• 21.08.2026 — ✨ Расслабьтесь, отпустите все мысли и сосредоточьте внимание на себе. Вдохните... выдохните... 🧘‍♂️ Подумайте о том вопросе, который волнует вас прямо сейчас. Как только вы четко его сформулируете, напишите в комментариях: «Хочу карту». После этого обратите внимание, из какой (35 просмотров)
• 21.08.2026 — Доброе утро, Мир! Каждый день у нас пытаются что-то забрать. Время, силы, стабильность, планы на будущее. Иногда кажется, что внешние обстоятельства сжимают тиски так сильно, что дышать становится тяжело. В такие моменты легко провалиться в ощущение бессилия. Но есть одна тонкая (32 просмотров)
• 16.08.2026 — Добрый день, Мир! 🌍 Сегодня в историях я разместила анонс фильма «Мяч». Эта картина заставила меня глубоко задуматься: я очень много прожила, и многое этот фильм мне подсветил. Хочу поделиться с вами своими ощущениями, эмоциями и теми осознаниями, которые пришли ко мне во время (43 просмотров)
• 12.08.2026 — Доброе утро, Мир! Мы часто ищем своё предназначение, усложняя формулировки, но бывает и так, что оно само находит нас. Я, например, родилась с этим чувством. Сколько себя помню, даже в самом юном возрасте, мне часто говорили: «Ты мудра не по годам». Сегодня я понимаю, что это — (56 просмотров)