FitZavod: ПП и тренировки без фанатизма — канал фитзавод

Что понять по статистике

Аудитория канала — 31 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 15 постов.

Вопросы о канале FitZavod: ПП и тренировки без фанатизма

О чём канал FitZavod: ПП и тренировки без фанатизма?

Фитнес-канал FitZavod с Анной: понятные тренировки и основы ПП без подсчёта калорий. Пробная программа поможет начать менять тело и мышление. Подходит для женщин, желающих заниматься дома и без фанатизма. Для похудения и укрепления фигуры.

Сколько подписчиков у канала FitZavod: ПП и тренировки без фанатизма?

На канал подписаны 31 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала FitZavod: ПП и тренировки без фанатизма

• 11.09.2026 — Качаем пресс 100 раз в день🔥 День первый ✅ Если у вас вышло меньше тоже считается 😉 Можете присоединиться и отмечать меня в сторис в ВК❤️ (12 просмотров)
• 11.09.2026 — Объявляю старт марафона 💪 Про всех помню, никого не забуду) На выходных начну всех добавлять в группу чтобы вы успели подготовиться и изучить информацию 🫶 (14 просмотров)
• 10.09.2026 — Сегодня нас было уже больше — и это было очень интересно! 🫶🔥 Бывает такое: тренишь-тренишь, кажется, уже всё умеешь… А потом — хоп! — что-то новенькое, и ты вообще не понимаешь, как это делать 😂 Сегодня мы пробовали не только тренировались а еще выполняли акробатические элемент (7 просмотров)
• 10.09.2026 — «Хочу похудеть, но не хочу отказываться от вкусного» — знакомо? 😁 Вот только почему-то многие до сих пор думают, что похудение начинается с грустной куриной грудки, гречки без соли и вечного «мне нельзя». А потом удивляются, почему через неделю хочется съесть холодильник вместе (10 просмотров)
• 09.09.2026 — Когда нет желания но есть план❤️ (16 просмотров)
• 09.09.2026 — В планах на сегодня... В такую погоду и осенний период у меня обычно эмоциональный спад и настроение как эквалайзер😟🙁🤯😵‍💫😮😎😬😬😐🤪 Возможно нехватка каких то витаминов, но это предстоит выяснить 😁 А возможно просто хандра, потому что я родом с юга и до сих пор с трудом переживаю (4 просмотров)
• 09.09.2026 — Ловите рецепт идеального ужина 🤤😍 🐔Куриная грудка 🥬Листья салата 🫑Болгарский перец 🍅Помидоры (желательно черри) 🧀Сыр моцарелла 🍶Бальзамический уксус 🍶Соевый соус 🍤Соус для заправки (у нас креветочный) Солим и обжариваем куриную грудку с небольшим количеством масла и соевого соу (5 просмотров)
• 08.09.2026 — И что хочется сказать ещё... Все мы люди и никто не идеален. Сегодня не выспавшись, без настроения что даже не было желания и времени накрасить свои глазки... Я пошла, уговаривая себя, в парк тренироваться. Благо у меня была компания, иначе бы я не вышла🙈 И у меня такое бывает 🤷‍ (13 просмотров)