Ушу и Тайцзицюань Чэнь | Светлана Волкова — тайцзицюань чэнь обучение

Что понять по статистике

Аудитория канала — 26 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Ушу и Тайцзицюань Чэнь | Светлана Волкова

О чём канал Ушу и Тайцзицюань Чэнь | Светлана Волкова?

Канал о тайцзицюань Чэнь для тех, кто хочет освоить традиционную практику и улучшить здоровье. Здесь публикуются анонсы открытых уроков, семинаров и ретритов, а также полезные материалы о технике, балансе и снятии стресса. Подойдет как новичкам, так и практикующим, интересующимся обучением тайцзицюань Чэнь.

Сколько подписчиков у канала Ушу и Тайцзицюань Чэнь | Светлана Волкова?

На канал подписаны 26 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Ушу и Тайцзицюань Чэнь | Светлана Волкова

• 05.08.2026 — Жесткость всегда проигрывает упругости. Перенапряженное тело только кажется сильным — на самом деле оно хрупкое, как сухое дерево под ветром. Когда внутри нет амортизации, любой внешний стресс, бытовая нагрузка или физический импульс бьют прямо по суставам и нервной системе. Вы п (17 просмотров)
• 25.07.2026 — УРОК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ: ЕСТЕСТВЕННАЯ ОПОРА И БАЛАНС 🌊 Замечали, как фоновый стресс, сидячая работа и городская суета незаметно накапливают зажимы в шее, плечах и пояснице? Приглашаю вас на открытое практическое занятие по Традиционному Тайцзи Чэнь у самого моря. Мы вернем телу (48 просмотров)
• 16.07.2026 — Зачем в Тайцзи двигаются так медленно? Или Секрет, о котором не знают в фитнес-залах. Когда люди впервые видят, как работает на выездах наш мастер Александр Антипов (на видео — кадры с нашего ретрита в Дивноморске), они задают один и тот же вопрос: "Почему так медленно? Это (37 просмотров)
• 14.07.2026 — 🌳 Как «выключить» тревогу за 1,5 часа или реальная история с нашей тренировки сегодня. Многие думают, что на занятиях Тайцзи мы с порога погружаемся в дзен, витаем в облаках и говорим только о "высоком". Но мы — обычные живые люди. И сегодня на регулярной вечерней группе мы п (31 просмотров)
• 27.06.2026 — 🌿 Отзыв после первого занятия тайцзи В этом отзыве Елена очень точно описывает момент, который я вижу у многих: 👉 тело начинает чувствовать себя по-новому уже с первого занятия 👉 появляется лёгкость и пластичность 👉 и самое важное — ощущение, что «я наконец-то в теле» И да, зд (28 просмотров)
• 27.06.2026 — 🌿 Открытый урок Тайцзи 28 июня Есть один момент, который почти всегда происходит после первого занятия тайцзи. Человек говорит не «я выучил движения». Он говорит другое: «Я почувствовал легкость впервые за долгое время почувствовал своё тело»(см.видеотзыв ниже ) Не напряжен (26 просмотров)
• 25.06.2026 — Тайцзи — это больше, чем спорт. И вот почему. Спорт (особенно высоких достижений) — это борьба за результат. 👆 Быстрее, выше, сильнее. Рекорд, медаль, победа над соперником. В спорте вы работаете на пределе, часто жертвуя ресурсом тела, чтобы достичь цели здесь и сейчас. Спор (26 просмотров)
• 17.06.2026 — Эти три дня пролетели как один миг. Кажется, ещё вчера мы только приехали в Дивноморское, знакомились, выходили на первую практику, а сегодня уже пересматриваем фотографии и видео, которые помогают вновь и вновь возвращаться в эти моменты. Удивительно, но за эти несколько дней (27 просмотров)