Хочу и Буду — дневник худеющего диетолога

Канал MAX @vikifood в категории «Здоровье и медицина»

Хочу и Буду публикует рецепты с низкой калорийностью и рекомендации по рациону, а также мотивационные заметки. Контент охватывает похудение, здоровое питание и практические советы по самодисциплине. Этот канал можно рассматривать как дневник худеющего диетолога, где делятся личные истории и проверенные методы.

Подписчиков 1 754
Средний охват поста (30д) 1 308
Постов за 7 дней 19
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%

Вопросы о канале Хочу и Буду

О чём канал Хочу и Буду?

Хочу и Буду публикует рецепты с низкой калорийностью и рекомендации по рациону, а также мотивационные заметки. Контент охватывает похудение, здоровое питание и практические советы по самодисциплине. Этот канал можно рассматривать как дневник худеющего диетолога, где делятся личные истории и проверенные методы.

Сколько подписчиков у канала Хочу и Буду?

На канал подписаны 1 754 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 308 просмотров.

Последние посты канала Хочу и Буду

  • 28.07.2026 — https://dzen.ru/a/alzdOepUqlzXR3rS (309 просмотров)
  • 27.07.2026 — Знаете, откуда у мяты такое звучное имя? От древнегреческой богини Минты. И растение полностью оправдывает своё происхождение. Автор текста Наталья Юдина (808 просмотров)
  • 27.07.2026 — Вот такой вот замечательный отзыв❤️ (855 просмотров)
  • 27.07.2026 — https://dzen.ru/a/alio2SyaGhpAewFK (858 просмотров)
  • 26.07.2026 — А что у нас будет в клубе на этой неделе? Рецепты: ✔️ Пицца на кабачковом тесте- вот эти три куска - 400 ккал всего ✔️ Лазанья - на вкус не отличить от классики, хотя весь этот контейнер 400 ккал ✔️ Говядина в кисло-сладком соусе с лапшой - порция на фото 400 ккал ✔️ Улитка с (987 просмотров)
  • 26.07.2026 — https://dzen.ru/a/akdVOtuqyiEzuqka (935 просмотров)
  • 25.07.2026 — Красота и вдохновение от участницы клуба Яны ❤️ (1 073 просмотров)
  • 25.07.2026 — https://dzen.ru/a/alDGsktfmEmLbavm (1 048 просмотров)