С жиру бесимся — рецепт сырников
Канал MAX @id380119336695_biz в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует простые рецепты, советы по здоровому питанию и мотивационные заметки. Здесь освещаются витамины, минералы и здоровье, а также примеры домашних завтраков. В третьем разделе канала — рецепт сырников: пошаговый разбор приготовления.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 10 973 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 2 638 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 12 постов.
Вопросы о канале С жиру бесимся
О чём канал С жиру бесимся?
Канал публикует простые рецепты, советы по здоровому питанию и мотивационные заметки. Здесь освещаются витамины, минералы и здоровье, а также примеры домашних завтраков. В третьем разделе канала — рецепт сырников: пошаговый разбор приготовления.
Сколько подписчиков у канала С жиру бесимся?
На канал подписаны 10 973 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 638 просмотров.
Последние посты канала С жиру бесимся
- 12.09.2026 — Какие продукты любит наш иммунитет? Хочу напомнить про достаточно бюджетные, и многими забытые продукты, которые послужат дополнительным источником поддержки нашего иммунитета! Итак, начнем: 1. Жирная рыба (лосось, скумбрия, селедка), сардины, анчоусы, печень трески. Получаетс (627 просмотров)
- 12.09.2026 — Как поддержать свой иммунитет? Лично у меня складывается ощущение, что в последние годы люди стали болеть чаще и сильнее. На юге это заметно особенно сильно: осенью бывает обманчиво тепло, кондиционеры еще не выключаются, а перепады температур становятся все сильнее и сильнее И (118 просмотров)
- 11.09.2026 — Быстрый и полезный рецепт лепешек! Вчера нашла рецепт из интернета, но результат не понравился. Так что несу вам свой: лепешки получаются нежными и воздушными В одной лепешке 15 г белка и 11 г клетчатки! Итак, нам понадобится: • 2 яйца • 2 ст. л. псиллиума (≈15 г) • 2 ст. л (855 просмотров)
- 10.09.2026 — Кстати, совсем забыла сказать еще об одной важной вещи: помните про искусство маленьких шагов? Когда мы делимся друг с другом полезными привычками, многие часто говорят, что с детьми практически невозможно что-либо успеть. А я всегда говорю, что на себя время находить нужно: чтоб (520 просмотров)
- 10.09.2026 — Поговорим про детей? Мне очень радостно, что утренний пост вызвал так много обратной связи от вас: я искренне считаю, что воспитание детей – это одна из самых сложных работ в мире Это огромная ответственность, труд и нагрузка: например, в недавнем исследовании МГУ было выяснено (664 просмотров)
- 10.09.2026 — Разбор продуктов, которые любят дети! Думаю, каждая из вас со мной согласится: менять свои пищевые привычки – очень сложно. Особенно, во взрослом возрасте Поэтому так важно прививать нашим детям правильные установки в питании – начиная со своего примера и, самое главное, закан (93 просмотров)
- 08.09.2026 — Полезные привычки, которые действительно могут улучшить наше здоровье! И отражение в зеркале Мне очень нравится эта рубрика про привычки и искусство маленьких шагов. Кстати, если вы думаете, что у меня идеальный образ жизни с постоянными тренировками, и что я никогда не даю себ (1 015 просмотров)
- 07.09.2026 — Шпаргалка по сахарозаменителям! Сахарозаменители, как показывают исследования, могут влиять на микробиом, повышать сахар и инсулин (не все). А главное, мы не решаем проблему: тягу к сладкому. Поверьте: при сбалансированном рационе и закрытых дефицитах вам не захочется есть сладк (744 просмотров)