Похудение | Видео тренировки | Спорт
Канал MAX @beremennost_pregnancy в категории «Фитнес»
Канал посвящён тренировкам и похудению через простые упражнения и программы дома.
Подписчиков
3 137
Средний охват поста (30д)
1 994
Постов за 7 дней
3
Вовлечённость (ER, 30д)
0.7%
Последние посты канала Похудение | Видео тренировки | Спорт
- 14.06.2026 — Выполняй каждый день и уже через 2 недели увидишь результат своей работы над телом. Добавь в свою утренню зарядку, тут не только проснется все тело, но и раскроется грудной отдел, уйдут ночные зажимы ТБС и запуститься лимфа . (457 просмотров)
- 13.06.2026 — Упражнения для плоского живота 🔥 Восстановление фигуры после родов Видео тренировки (873 просмотров)
- 09.06.2026 — Мощный комплекс для живота и мышц 🔥 (1 543 просмотров)
- 03.06.2026 — Сушим живот 🔥 Простые упражнения, которые помогут укрепить ваше тело! (2 112 просмотров)
- 30.05.2026 — NapCoach — AI-консультант по детскому сну от 0 до 3 лет — Отмечайте сон и кормление легко и удобно — Искусственный интеллект анализирует именно ваши данные в контексте вашего ребёнка — Строит режим дня, напоминает что пора готовиться ко сну, укладывать, даёт полезные рекомендаци (638 просмотров)
- 29.05.2026 — Убираем отёки за 5 минут 🔥 выполняй эти упражнения 60 раз каждый день! (2 385 просмотров)
- 29.05.2026 — Комплекс на пресс: 3 круга для сильного кора Главное — следи за техникой! Лучше сделать меньше, но качественно. (2 189 просмотров)
- 28.05.2026 — 4 упражнения для стройных ног Начинай уже сегодня — и скоро заметишь, как ноги становятся более подтянутыми и стройными! (2 183 просмотров)