ЙОГАДУДИНА | ЙОГАТЕРАПИЯ С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ — йоготерапия для женщин

Вопросы о канале ЙОГАДУДИНА | ЙОГАТЕРАПИЯ С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ

О чём канал ЙОГАДУДИНА | ЙОГАТЕРАПИЯ С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ?

Канал ЙОГАДУДИНА посвящён йоготерапии для женщин и охватывает темы тазового дна, дыхания и осанки. Зрителям доступны бесплатные материалы, пробные уроки и анонсы недели женского здоровья. Контент ориентирован на женщин, ищущих безопасную и эффективную практику йоги на разных этапах жизни.

Сколько подписчиков у канала ЙОГАДУДИНА | ЙОГАТЕРАПИЯ С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ?

На канал подписаны 190 человек, средний охват поста за 30 дней — 97 просмотров.

Последние посты канала ЙОГАДУДИНА | ЙОГАТЕРАПИЯ С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ

• 28.07.2026 — 🆕 Всего 4 упражнения — и ваш таз скажет вам спасибо Большинство женщин думают, что для здоровья тазового дна достаточно делать упражнения Кегеля. Но это лишь часть работы. Тазовое дно тесно связано с подвижностью таза, кровообращением, дыханием, фасциями и работой всего корпуса (75 просмотров)
• 27.07.2026 — 💡 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ Мы собрали для вас бесплатные материалы, которые помогут лучше разобраться в причинах распространённых нарушений, узнать о современных подходах йогатерапии и получить практические рекомендации, которые можно применять уже сейчас. 1️⃣ ПР (86 просмотров)
• 27.07.2026 — 🔥НЕДЕЛЯ ДЕЛИКАТНОГО ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Мы продолжаем акцию «Здоровое лето» и новую неделю посвящаем самым деликатным вопросам женского здоровья — тем, о которых многие женщины годами стесняются говорить, хотя именно они сильно влияют на качество жизни. 📍Миома матки, недержание (98 просмотров)
• 24.07.2026 — 💡 Что вы думаете о задержках дыхания с целью защелачивания организма? Продолжаю разбирать ваши вопросы. И вот на этом честно немного зависла, потому что в одном коротком вопросе каким-то удивительным образом соединились сразу две загадки. 📌Первая — зачем вообще нужно защелачив (162 просмотров)
• 23.07.2026 — 🆕 Всего 6 простых движений — и вы уже делаете важный вклад в здоровье малого таза Многие женщины уделяют внимание только упражнениям Кегеля, забывая, что тазовое дно не работает изолированно. Для его нормальной функции важны подвижность таза, хорошее кровообращение, свободное (128 просмотров)
• 20.07.2026 — 🔥ПОЛЬЗА ПО ТЕМЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Чтобы вам было удобнее разобраться в вопросах женского здоровья и познакомиться с возможностями современной йогатерапии, мы подготовили для вас бесплатные полезные материалы. 1️⃣ ПРОБНЫЕ УРОКИ КУРСА «Женский таз — женское здоровье 2.0» + записи (170 просмотров)
• 20.07.2026 — 🆕 НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ С 20 по 26 июля мы посвятим неделю вопросам женского здоровья 👉🏻 будем разбирать, как устроено тазовое дно, почему его состояние так важно, какие подходы использует современная йогатерапия и как практика может помочь женщинам в разные периоды жизни. (99 просмотров)
• 16.07.2026 — ❓ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ «ЗАЩЕЛАЧИВАЮТ» ОРГАНИЗМ? Разбираем популярный миф Друзья, записала для вас новое видео, посвященное очень интересному вопросу, который мне написали в рамках недавней Zoom-встречи по модулю «Дыхание и дыхательные техники». В этом видео вы узнаете: 1️⃣почему за (98 просмотров)