Smirnova Natalie 🤗 — реабилитация после операции

Канал MAX @channel_smirnovanatalie в категории «Здоровье и медицина»

Канал Смирновой Наталии — личный блог о реабилитации после операции на ноге. Автор делится этапами восстановления, физиопроцедурами и ЛФК. Также публикует идеи для вкусных и полезных завтраков. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку и реальный опыт восстановления после операции.

Подписчиков 8
Средний охват поста (30д) 37
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 3.5%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Smirnova Natalie 🤗

О чём канал Smirnova Natalie 🤗?

Канал Смирновой Наталии — личный блог о реабилитации после операции на ноге. Автор делится этапами восстановления, физиопроцедурами и ЛФК. Также публикует идеи для вкусных и полезных завтраков. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку и реальный опыт восстановления после операции.

Сколько подписчиков у канала Smirnova Natalie 🤗?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала Smirnova Natalie 🤗

  • 26.08.2026 — Родной край. Родные люди ❤️ Лучшее место на земле 🌊 #Сахалин #островсахалин #красотароссии #Охотскоеморе (20 просмотров)
  • 23.08.2026 — Сахалинские пейзажи 🌊🌿 #островсахалин (28 просмотров)
  • 18.08.2026 — Маяк Анива, остров Сахалин 🌊 Стоит с 1939 года, а окончательно перестал работать всего 20 лет назад - в 2006-м. Очень живописное место, всего два часа на машине из Южно-Сахалинска и час по морю на катере 🚤 #островсахалин #Сахалин #маяканива (36 просмотров)
  • 09.08.2026 — Потихоньку возвращаю тренировки 💪 Пока без прыжков и резких движений - в режиме реабилитации 🦶 Волейбол на паузе ⏸️🏐 #разрывахила #волейбол #реабилитация (63 просмотров)
  • 30.07.2026 — Солнечный завтрак в дождливый четверг 🌻☔ #завтрак (81 просмотров)
  • 26.07.2026 — https://vk.ru/wall-225996454_297 (79 просмотров)
  • 05.07.2026 — 🏐 Три месяца после операции. Возвращение в рабочий режим. Реабилитация пройдена, больничный закрыт. Уже неделя рабочего режима — и сразу столько событий, что голова кружится (отвыкла от такого ритма)😅 ✅ Открытие пляжного сезона ️✅ Спартакиада среди работников станции по пляжном (42 просмотров)
  • 09.06.2026 — Реабилитация 🌳🌲 Уже неделю в реабилитационном центре 🏥 Весь день — процедуры, процедуры, процедуры 😅 Что прописали: 🔹 Лазер, дарсонваль, магнит 🔹 ЛФК в бассейне и виброплатформа 🔹 Тренажёрный зал и велотренажер 🔹 Ходьба по дорожке с датчиками — если идёшь неправильно, загорает (31 просмотров)