Готовим и точка — психология человека

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Готовим и точка

О чём канал Готовим и точка?

Канал разбирает темы психологии человека простым языком: почему возникает злость, как работают внутренние установки и реакции на стресс. Автор объясняет, как перестать злиться через осознание своих правил и рассказывает, как прокрастинация как бороться с откладыванием через маленькие шаги. Подойдет тем, кто интересуется психологией отношений, тревогой и стрессом и влиянием стресса на аппетит и поведение.

Сколько подписчиков у канала Готовим и точка?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.

Последние посты канала Готовим и точка

• 11.09.2026 — Ты злишься на человека не потому, что он плохой. А потому что он нарушил твою внутреннюю картину мира. «Так нельзя». «Так не должно быть». «Я бы так не поступил». Это не про него. Это про твои правила, которые ты принял когда-то и теперь защищаешь как свою территорию. Чем жёстче (1 просмотров)
• 11.09.2026 — Самая опасная фраза: «Я потом разберусь». Мозг обожает её. Потому что «потом» = никогда, а «сейчас» = тревога. Он буквально получает дофамин за то, что ты отложил проблему. Ты чувствуешь облегчение — и закрепляешь привычку откладывать. Хочешь проверить? Возьми одну мелкую задачу, (2 просмотров)
• 11.09.2026 — Ты когда-нибудь замечал, что после сильного стресса начинаешь либо жрать всё подряд, либо наоборот — теряешь аппетит? Это не «характер». Это древний механизм: мозг думает, что ты в опасности, и переключает тело в режим выживания. Один режим — «надо запасти калории». Другой — «сей (2 просмотров)
• 21.07.2026 — Готовим и точка (2 просмотров)