Баланс Бытия — эмоциональный интеллект

Канал MAX @channel_balansbitiia в категории «Психология и отношения»

Канал «Баланс Бытия» рассказывает о психологии и заботе о ментальном здоровье: про эмоциональный интеллект, разницу между руминацией и рефлексией и профилактику выгорания. В публикациях разбираются темы от эмоциональной грамотности до связи перфекционизма и депрессии, а также даются советы психолога и подборки книг по психологии. Контент будет полезен всем, кто интересуется саморазвитием и хочет лучше понимать себя.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 9
Постов за 7 дней 15
Вовлечённость (ER, 30д) 8.0%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров, вовлечённость (ER) — 8.0%.

За последнюю неделю опубликовано 15 постов.

Вопросы о канале Баланс Бытия

О чём канал Баланс Бытия?

Канал «Баланс Бытия» рассказывает о психологии и заботе о ментальном здоровье: про эмоциональный интеллект, разницу между руминацией и рефлексией и профилактику выгорания. В публикациях разбираются темы от эмоциональной грамотности до связи перфекционизма и депрессии, а также даются советы психолога и подборки книг по психологии. Контент будет полезен всем, кто интересуется саморазвитием и хочет лучше понимать себя.

Сколько подписчиков у канала Баланс Бытия?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров.

Последние посты канала Баланс Бытия

  • 18.09.2026 — https://max.ru/channel_psihologbalans (5 просмотров)
  • 18.09.2026 — https://max.ru/channel_AbramovDmitriy (5 просмотров)
  • 17.09.2026 — (16 просмотров)
  • 17.09.2026 — (15 просмотров)
  • 16.09.2026 — https://appp-psy.ru/profile/documents (11 просмотров)
  • 15.09.2026 — Эмоциональная распущенность и эмоциональная грамотность: в чём разница? Многие путают искренность с привычкой вываливать всё, что чувствуешь, на окружающих. Но между эмоциональной грамотностью и эмоциональной распущенностью есть огромная разница. Главное различие: - Эмоциональн (8 просмотров)
  • 15.09.2026 — Руминация или рефлексия: в чем разница? Разницу между руминациями и рефлексией удобно увидеть в сравнении. В таблице — ключевые параметры, по которым эти процессы ощущаются и проявляются по-разному. Если обобщить, рефлексия создаёт пространство для понимания, а руминации — ощущ (8 просмотров)
  • 15.09.2026 — Один из признаков профессионализма психолога — не умение ответить на все вопросы клиента, а понимание границ своей компетентности. В практике нередко встречаются ситуации, когда специалисту хочется помочь любой ценой. Но именно в работе с последствиями тяжелых травматических собы (8 просмотров)