Непрошенные советы — программы фитстарс

Вопросы о канале Непрошенные советы

О чём канал Непрошенные советы?

Канал Непрошенные советы публикует практические фитнес‑советы, истории о тренировках и обзоры книг и аудиокниг. Контент ориентирован на взрослую аудиторию, интересующуюся онлайн‑планами тренировок и саморазвитием. В материалах упоминаются такие темы, как программы фитстарс и их влияние на мотивацию и выбор планов.

Сколько подписчиков у канала Непрошенные советы?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.

Последние посты канала Непрошенные советы

• 29.07.2026 — Ездили мы сегодня в дендропарк. Дети соблазнились только на перспективу покормить уточек. Купили мы значит сухарики заранее, ехали на автобусе, шли пешком. Пруд, утки, сухари и дети.... А дальше, как в фильме "Один дома", помните кадры, где на бандитов слетаются стаи голубей? Ж (12 просмотров)
• 29.07.2026 — Вот почему посуду хочется помыть именно тогда когда дома нет воды или она ужастного качества 🤪 У нас уже две недели нет горячей воды 🙈 Хорошо хоть водонагреватель в ванной есть, душ по ускоренной схеме, иначе даже половине состава семьи не хватит. А последние дни ещё и холодная, (11 просмотров)
• 29.07.2026 — (8 просмотров)
• 29.07.2026 — Безлимит «Навсегда» вернулся в прежнем формате - еженедельные обновления вновь доступны каждому, кто приобретает данный тариф!‼️ Что вы приобретаете помимо здоровья, выносливости и уверенности в себе за тренировки: 0 → премиум подписка на 30 дней 20 → сертификат на 2000 руб 40 → (12 просмотров)
• 24.07.2026 — Про вес и объемы За последние 10 месяцев общения с теми кто худеет, хочет похудеть или поддерживает форму поняла для себя несколько вещей. Чем больше был вес или объем, тем впечатляющее будет результатам. Если вес и объем за счет отёков, такое часто бывает, то и результата доби (34 просмотров)
• 23.07.2026 — Рецепт белковых котлет в новом исполнении. Фарш, желательно куриный или из индейки, распределить тонким слоем на листы для жарки или на пергамент для выпечки. Добавить несколько долек сыра и укрыть его ещё одним слоем фарша. Жарить на сухой сковороде буквально по 5-10 минут с ка (36 просмотров)
• 23.07.2026 — Удивительная природа: конец июля, а я встретила цветущую сирень ☺ (31 просмотров)
• 19.07.2026 — Ещё книга в копилку. Лёгкий рассказ о том как работает аура у человека (39 просмотров)