PROсвет души: Натали ProPsi🧘‍♀ — самоподдержка психология

Вопросы о канале PROсвет души: Натали ProPsi🧘‍♀

О чём канал PROсвет души: Натали ProPsi🧘‍♀?

На канале Натали ProPsi публикуются заметки и упражнения по самоподдержке и психологической поддержке в повседневной жизни. Контент помогает увидеть, как поддерживать себя в трудные моменты и как формировать здоровые отношения с собой. Контент соответствует запросу 'самоподдержка психология'.

Сколько подписчиков у канала PROсвет души: Натали ProPsi🧘‍♀?

На канал подписаны 57 человек, средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров.

Последние посты канала PROсвет души: Натали ProPsi🧘‍♀

• 25.07.2026 — Я часто говорю своим клиентам одну простую вещь. Жизнь не должна всё время происходить внутри головы. Её важно не только анализировать, понимать и осмыслять. Её важно проживать. И вдруг замечаю, что сама сейчас следую этому принципу. Я выбираю жизнь. Работаю с клиентами. Стр (22 просмотров)
• 13.07.2026 — Иногда после консультации я готовлю для клиентов небольшие памятки. 🔖 Сегодня решила поделиться одной из них. Возможно, она окажется полезной и вам. Мы часто переживаем из-за того, что находится вне нашей ответственности. Пытаемся изменить другого человека, предугадать его реак (52 просмотров)
• 12.07.2026 — Иногда после сессии я ещё какое-то время просто сижу в тишине. Не потому, что устала. Потому что снова увидела, насколько удивительно устроена человеческая психика. Мы приходим с ощущением тупика. Кажется, что выхода нет, всё перепробовано, а внутри только тревога, боль или бе (47 просмотров)
• 11.07.2026 — В последнее время я всё чаще замечаю, что мне хочется выбирать жизнь, а не постоянное присутствие в сети. Вчера я провела целый день на пляже с семьёй без интернета. И поймала себя на мысли, что такие дни не хочется прерывать даже ради хорошего поста. Парадоксально, но именно в т (52 просмотров)
• 07.07.2026 — Мы редко просыпаемся однажды утром с мыслью: "Теперь я отношусь к себе плохо." Обычно это происходит незаметно. Один компромисс. Одно обесценивание. Ещё одно "потом"... А если попробовать вспомнить, где всё началось? 🤍 #ВопросСебе #НаталиProPsi #ПсихологияБезНасилия #Самоотн (56 просмотров)
• 04.07.2026 — Сегодня хочу предложить вам небольшое упражнение. У каждого из нас бывают дни, когда особенно важно не потерять внутреннюю опору. И мне пришла мысль, что в такие моменты очень помогает иметь небольшую памятку для самого себя. Не инструкцию о том, как "правильно" жить. А неско (55 просмотров)
• 02.07.2026 — После прошлого поста может возникнуть вполне логичный вопрос. "Хорошо. Если себя действительно можно поддерживать... то как понять, что я это делаю?" Мне кажется, есть один очень простой ориентир. Самоподдержка - это всё, что помогает вам пройти через трудный период, не разруш (54 просмотров)
• 01.07.2026 — Можно ли поддерживать себя самому? Есть одна вещь, которую я всё чаще замечаю в своей работе. Многие люди не умеют себя поддерживать. Но дело даже не в этом. Очень часто они даже не знают, что так вообще можно. Когда становится тяжело, большинство из нас знает всего два вариа (51 просмотров)