Дима Ермузевич — дима ермузевич спорт тренировки

Канал MAX @dimaermuzevich в категории «Спорт»

Дима Ермузевич делится личным опытом в спорте и тренировках на своём канале. Вы узнаете о его отношении к питанию и силовым тренировкам, а также о составлении программ для занятий. Канал будет полезен тем, кто ищет мотивацию и практические советы для регулярных тренировок.

Подписчиков 221
Средний охват поста (30д) 225
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней +1 (+0,5%)
Динамика за 30 дней +3 (+1,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 221 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 225 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

Динамика аудитории за 30 дней: +3 (+1,4%).

Вопросы о канале Дима Ермузевич

О чём канал Дима Ермузевич?

Дима Ермузевич делится личным опытом в спорте и тренировках на своём канале. Вы узнаете о его отношении к питанию и силовым тренировкам, а также о составлении программ для занятий. Канал будет полезен тем, кто ищет мотивацию и практические советы для регулярных тренировок.

Сколько подписчиков у канала Дима Ермузевич?

На канал подписаны 221 человек, средний охват поста за 30 дней — 225 просмотров.

Последние посты канала Дима Ермузевич

  • 31.08.2026 — скоро будем гулять по осенним листьям и пересматривать любимые фильмы 🍂 (225 просмотров)
  • 09.08.2026 — племянник, мама и старший брат – «❤️» если похожи :) (348 просмотров)
  • 03.08.2026 — Я обожаю сериалы, обязательно смотрю по серии чего-нибудь за завтраком и ужином! Кажется, собрался мой топ сериалов этого лета) Делюсь, вдруг вы как раз ищете, что посмотреть: «Маленький домик в прериях» — для всех, кто любил сериал «Энн». Очень уютный, добрый, семейный. Прям ощ (609 просмотров)
  • 01.08.2026 — июль пролетел (392 просмотров)
  • 31.07.2026 — Делюсь самыми любимыми ресторанами в Москве:  Loona – вкуснейший ресторан Итальянской кухни, обязательно пробовать Вителло тоннато, фаланги краба с авокадо и домашнюю колу!! (Это холодный чай из натуральных ингредиентов, который по вкусу как кола) Библиотека – ресторан в городк (333 просмотров)
  • 28.07.2026 — мы? 🫒🦋 (341 просмотров)
  • 27.07.2026 — Про мои отношения со спортом и программа тренировок 💪🏼 Сразу скажу: стараюсь убирать любую тревогу с темы внешности и тела: давно не взвешиваюсь, не оцениваю себя каждый день и, если честно, довольно плохо слежу за питанием.. Но что есть – это регулярные силовые тренировки с 3 (362 просмотров)
  • 22.07.2026 — Дима Ермузевич (306 просмотров)