ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️ — здоровое питание советы
Канал MAX @channel_shestakovaraisa в категории «Здоровье и медицина»
Канал практикующего нутрициолога о здоровом питании и осознанном подходе к телу. Советы по детоксу организма, продуктам для кожи и антиэйдж, а также разбор мифов о замедлении метаболизма. Вы узнаете, как связаны серотонин и настроение, и как собрать природную аптечку в своём рационе.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 84 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️
О чём канал ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️?
Канал практикующего нутрициолога о здоровом питании и осознанном подходе к телу. Советы по детоксу организма, продуктам для кожи и антиэйдж, а также разбор мифов о замедлении метаболизма. Вы узнаете, как связаны серотонин и настроение, и как собрать природную аптечку в своём рационе.
Сколько подписчиков у канала ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️?
На канал подписаны 84 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.
Последние посты канала ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️
- 12.09.2026 — Я люблю разную еду. Мне главное, чтобы она была полноЦенной🥑 В ресторане, кафе выберу что-то более интересное, дома у меня все просто. 🌱Вчера в кафе: большой зеленый салат с миксом семян, авокадо и креветками + фокача с прошутто. 🌱Сегодня дома: картофель, свекла, морковь п (19 просмотров)
- 09.09.2026 — Брала тут 👉 https://max.ru/join/Ro3FmXxp2LbJl5_5-fo8eRP4swa0LiDsDvNNhULklW0 (24 просмотров)
- 09.09.2026 — Группа на программу клеточного омоложения “Умный Голод” НАБРАНА😍 Старт 14 сентября, но мы уже начали подготовку 💃 Я поняла, что мне очень комфортно работать с группой примерно 20 человек, ведь я могу уделить внимание каждому и не смотря на то, что работа групповая — контролирую (17 просмотров)
- 08.09.2026 — Что из подборки вам уже знакомо? (19 просмотров)
- 08.09.2026 — Знаю, вы любите такие подборочки.☝️ Приготовила для вас актуальную на сезон простуд, чтобы всегда быть во всеоружии⛑ Покупать в аптеке, использовать по инструкции, там все написано👌 Что из подборки вам уже знакомо? (1 просмотров)
- 07.09.2026 — Сегодня особенный понедельник для меня — финал программы «Умный Детокс», а значит я наслаждаюсь результатами и мой дофамин шкалит😅 Не буду даже про вес вам рассказывать, хочу поделиться двумя значимыми результатами по здоровью участниц: 1⃣Коррекция сахарного диабета 2 типа, нор (27 просмотров)
- 06.09.2026 — Давай-ка приготовим творожную галету с яблоками😋 Чтобы самой насладиться и детей накормить, можно и позавтракать питательно перед школой, она вкусна и холодная👌 Рецепт слишком прост и быстр, чтобы отложить на потом, тем более пока сезон фруктов и ягод: Для теста: ✅Мука у меня (2 просмотров)
- 01.09.2026 — Друзья мои! Сегодня хочется поговорить про полезные гаджеты для удобного быта! Давайте сделаем этот пост с вашими комментариями полезным для всех💖 У нас подходит к завершению ремонт в новой квартире. Кухня установлена, все совершенно все новое. И так хочется сохранить эту крас (34 просмотров)