33 Шпагата | Тюмень
Канал MAX @id540201895223_biz в категории «Фитнес»
Канал продвигает марафоны скидок на абонементы для занятий растяжкой и фитнесом в студии «33 Шпагата» в Тюмени.
Подписчиков
129
Средний охват поста (30д)
59
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
0.4%
Динамика за 7 дней
-1 (-0,8%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 129 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале 33 Шпагата | Тюмень
О чём канал 33 Шпагата | Тюмень?
Канал продвигает марафоны скидок на абонементы для занятий растяжкой и фитнесом в студии «33 Шпагата» в Тюмени.
Сколько подписчиков у канала 33 Шпагата | Тюмень?
На канал подписаны 129 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.
Последние посты канала 33 Шпагата | Тюмень
- 11.09.2026 — 🚪 «Здравствуйте, а у вас есть…?» Есть 😊 Показываем студию на Республики, 160а: светлый зал, ролы и кубики для МФР, уютный ресепшен и администратор, который ответит на любой вопрос. В одном абонементе 10 направлений: растяжка, спина, МФР, пилатес, ягодицы + пресс — выбирай под н (34 просмотров)
- 09.09.2026 — ⛽ Бенза нет, но ты машина, которая заправляется айс-кофе и растяжкой Знакомо? Сил нет, а дела есть. И тут внезапно работает не диван, а коврик — в видео наглядно 😄 Тренировка не забирает энергию, а возвращает: кровь разгоняется, зажимы отпускают, голова проясняется. Час растяжк (20 просмотров)
- 08.09.2026 — 😅 Когда первый раз пришла на растяжку Слева — ты: руки до колен, спина как доска. Справа — тренер: сложилась пополам и даже не напряглась. Главное тут: тренер начинала ровно так же. Никто не рождается с ладонями на полу. Первое занятие — не про результат, а про знакомство с те (4 просмотров)
- 07.09.2026 — 🎉 НАМ 8 ЛЕТ! Празднуем вместе с «Гуднайт шоу»! Дорогие наши, вы — наша главная гордость и вдохновение! В честь Дня рождения студии «33 шпагата» мы приготовили для вас кое-что особенное ✨ Вместе с резидентами «Гуднайт шоу» устроим вечер, полный: 🥂 Искристого шампанского 🍰 Сладча (19 просмотров)
- 05.09.2026 — Когда твоя милая с утра на тренировке, а не в офисе Утренняя растяжка — это не про «встать пораньше и страдать». Это про то, чтобы день начался с себя, а не с чужих задач. Тело после утренней растяжки работает иначе: осанка держится сама, поясница не ноет к обеду, и голова весь (31 просмотров)
- 04.09.2026 — «Почему ты такая дисциплинированная?» А тем временем голос в голове: «ну ещё пять минуточек, ну завтра, ну куда ты в такую погоду» 😄 Правда в том, что дисциплина — это не характер. Это просто привычка, которая появляется недели через три. Складка, бабочка, выпады, растяжка у с (16 просмотров)
- 03.09.2026 — Задача на 2026 — полюбить себя И делать всё, чтобы ты сама была счастлива. Звучит как надпись на кружке, пока не начинаешь делать. А делать — это не «полюбить себя» абстрактно, а вполне конкретные вещи: наклон с блоками, глубокий выпад, поза воина, скрутка. Час, когда ты заним (2 просмотров)
- 01.09.2026 — 💜 Ищем тренера по растяжке в Тюмени Если ты из тех, кто в кафе машинально проверяет осанку у соседнего столика — кажется, нам по пути 🙂 Мы — студия «33 ШПАГАТА». Работаем в мини-группах, где тренер видит каждую, а не кричит команды в толпу. Что у нас есть: 👯♀️ Мини-группы — д (30 просмотров)