Возвращение к себе — женские ретриты
Канал MAX @channel_Vozvrashenie_k_sebe в категории «Саморазвитие»
Канал о женских ретритах и пути к себе. Автор делится опытом телесных практик, тантры и поиска внутренней опоры. Узнайте, как остановиться, восстановить энергию и провести ретрит в Дагестане для глубоких изменений в жизни.
Подписчиков
26
Средний охват поста (30д)
46
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
1.8%
География
Ретриты проводятся в Дагестане, но канал не ограничен географически.
Динамика за 7 дней
+3 (+13,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 26 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Возвращение к себе
О чём канал Возвращение к себе?
Канал о женских ретритах и пути к себе. Автор делится опытом телесных практик, тантры и поиска внутренней опоры. Узнайте, как остановиться, восстановить энергию и провести ретрит в Дагестане для глубоких изменений в жизни.
Сколько подписчиков у канала Возвращение к себе?
На канал подписаны 26 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.
Последние посты канала Возвращение к себе
- 29.07.2026 — Дорогие мои, привет 🌸 Сегодня, 29 июля, наступает Полнолуние - оно же «Кровавое Микро-Полнолуние» (так как совпадает с перигеем, Луна кажется чуть больше и ярче). ✨ Что это за полнолуние и что в него делать? Это мощнейший энергетический пик, который в этом году совпадает с Плане (19 просмотров)
- 28.07.2026 — Почему я приглашаю женщин на тантру? Я долго не рассказывала об этом открыто. Потому что слово «тантра» обросло огромным количеством мифов. Кто-то думает, что это что-то эзотерическое. Кто-то - что это только про сексуальность. Кто-то вообще боится этого слова. А для меня тантра (28 просмотров)
- 25.07.2026 — ✨ 25 июля — День вне времени В некоторых духовных традициях этот день называют Днем вне времени. Это не просто дата между двумя календарными циклами. Это день, когда предлагают отпустить все, что уже прожито, поблагодарить уходящий этап и не торопиться входить в новый. Мне очень (42 просмотров)
- 24.07.2026 — P.S. Наверное, именно поэтому я сейчас создаю ретрит в Дагестане. Не потому, что знаю ответы на все вопросы. А потому, что сама хорошо знаю, как важно иногда остановиться и услышать себя. Я не хочу быть человеком, который учит жить. Я хочу быть женщиной, которая создает пространс (45 просмотров)
- 24.07.2026 — Глава 4. Во мне живут две Татьяны. Последние недели я очень глубоко иду в себя. Я словно остановилась посреди дороги, чтобы наконец задать себе вопрос: «А кто я, когда перестаю всё время бежать?» Вместо того чтобы искать новые цели, я начала искать себя. Я стала больше наблю (44 просмотров)
- 21.07.2026 — Сегодня я провела вторую индивидуальную телесную практику. И знаете... После нее у меня были ощущения огромной благодарности. Ко мне пришла женщина, которая, как и многие из нас, привыкла быть опорой. Много ответственности. Много задач. Много решений. Когда ты держишь семь (55 просмотров)
- 20.07.2026 — «Возвращение к себе» 🌿 Сегодня попробуйте сделать одну очень простую вещь. Найдите место, где можно увидеть горизонт: парк, поле, реку, крышу дома или просто небо между деревьями. Уберите телефон. Сделайте пять медленных вдохов. И одну минуту просто смотрите вдаль. Не оценивайте (53 просмотров)
- 20.07.2026 — Почему мой первый ретрит пройдет именно в Дагестане? За последние дни мне несколько раз задали один и тот же вопрос. Почему именно Дагестан? Почему не Алтай? Не Байкал? Не Красная Поляна? Ведь красивых мест очень много. И знаете… Я долго искала ответ. Потому что дело совсем не (52 просмотров)