NUGA | Солнечный город — студия растяжки и фитнеса💚
Канал MAX @id472500531305_biz в категории «Фитнес»
Студия растяжки и фитнеса делится полезными советами по питанию, восстановлению и тренировкам для поддержания формы.
Подписчиков
47
Средний охват поста (30д)
78
Постов за 7 дней
7
Вовлечённость (ER, 30д)
1.6%
Динамика за 7 дней
+1 (+2,2%)
Динамика за 30 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 47 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).
Вопросы о канале NUGA | Солнечный город — студия растяжки и фитнеса💚
О чём канал NUGA | Солнечный город — студия растяжки и фитнеса💚?
Студия растяжки и фитнеса делится полезными советами по питанию, восстановлению и тренировкам для поддержания формы.
Сколько подписчиков у канала NUGA | Солнечный город — студия растяжки и фитнеса💚?
На канал подписаны 47 человек, средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров.
Последние посты канала NUGA | Солнечный город — студия растяжки и фитнеса💚
- 30.07.2026 — Если вы много сидите, то пилатес — это та тренировка, которая вам действительно нужна 💚 Работа за компьютером, часы за рулём, учёба или постоянное использование телефона — всё это постепенно отражается на теле. ❕ Появляется сутулость, напряжение в шее, дискомфорт в пояснице и (15 просмотров)
- 29.07.2026 — Планы на август только такие 💚 Ждём вас в нашей студии фитнеса и растяжки NUGA. (17 просмотров)
- 27.07.2026 — ПРАЗДНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ NUGA НАЧАЛАСЬ 💚 Сегодня NUGA празднует день рождения и мы начинаем праздничную неделю во всей сети✨ С 27 июля по 2 августа каждое посещение даёт два шанса: выиграть абонемент в своём филиале и Dyson Airwrap среди всей сети. До 30 июля можно пригласить одну н (29 просмотров)
- 26.07.2026 — Расписание тренировок с 27 июля по 31 июля 💚 (30 просмотров)
- 25.07.2026 — NUGA празднует день рождения 🥳 С 27 июля по 2 августа вас ждёт праздничная неделя с подарками! Каждое посещение = 2 шанса на победу: • абонемент в нашу студию на 8 занятий; • Dyson Airwrap среди гостей всей сети NUGA. 🥰 С 27 по 30 июля приводите на бесплатную тренировку подру (40 просмотров)
- 24.07.2026 — 💚 Сегодня — отличный повод напомнить себе: вы тоже важны. С Днём заботы о себе! Желаем чаще находить время на отдых, движение, маленькие радости и всё, что помогает чувствовать себя счастливее и легче ✨ (36 просмотров)
- 23.07.2026 — 🌞 Утренние тренировки — как глоток свежего воздуха для тела и мыслей. После них день ощущается совсем по-другому. До встречи на коврике. Мы уже ждём вас 💚 (40 просмотров)
- 22.07.2026 — 🍑 Есть тренировки, после которых устаёшь. А есть тренировки, после которых понимаешь: «Вот это именно то, что мне было нужно». Сила: Ягодицы PRO — это 55 минут с акцентом на ягодицы. ❕ Если давно хотелось уделить внимание именно этой зоне и почувствовать, как мышцы действительн (47 просмотров)