Домохозяйка со стажем Галина — здоровый образ жизни
Канал MAX @domokhozyaykagali в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует рецепты и советы, помогающие вести здоровый образ жизни, включая упражнения для суставов и простые варианты блюд. Контент ориентирован на домашних поваров и людей, ищущих доступные решения для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Материалы подаются в дружелюбной форме, с акцентом на практичность и семейный уют.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 14 634 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 4 254 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 22 постов.
Вопросы о канале Домохозяйка со стажем Галина
О чём канал Домохозяйка со стажем Галина?
Канал публикует рецепты и советы, помогающие вести здоровый образ жизни, включая упражнения для суставов и простые варианты блюд. Контент ориентирован на домашних поваров и людей, ищущих доступные решения для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Материалы подаются в дружелюбной форме, с акцентом на практичность и семейный уют.
Сколько подписчиков у канала Домохозяйка со стажем Галина?
На канал подписаны 14 634 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 254 просмотров.
Последние посты канала Домохозяйка со стажем Галина
- 12.09.2026 — 🥰 Десерт Друзья, я не шучу — этот десерт готовится проще пареной репы! Без долгой возни, идеально, когда просто захотелось сладенького. А тонкий лаваш здесь играет роль потрясающей хрустящей основы. Состав: • Тонкий лаваш — 150 г • Сливки 10% (или молоко) — 500 мл • Яйцо — 1 шт. (806 просмотров)
- 12.09.2026 — Куда поехать на выходные? Сохраняйте идеи! Иногда хочется просто сменить обстановку — выбрать красивое место, сесть в машину и отправиться за новыми впечатлениями. В канале «Точка впечатлений» собираем идеи для таких поездок: ✨необычные природные места 🏠усадьбы, музеи и интер (978 просмотров)
- 11.09.2026 — Ну что, многие оказались правы! Среди вас столько внимательных и опытных хозяек, я восхищаюсь❤️! Да-да, это были мои любимые профитроли. Аромат стоит такой, что мимо кухни просто не пройти! Ссылку на рецепт оставляю ниже, вдруг захотите повторить. А начинить их можно всем, чем (902 просмотров)
- 11.09.2026 — Друзья, всем привет 👋! Собралась я тут готовить, разложила все продукты на столе и подумала: а давайте устроим небольшую игру на смекалку. Кто догадается, какое именно блюдо я буду сегодня творить на кухне 🤔? Подсказок пока не даю, но уверена, мои опытные хозяйки справятся😉. Ста (2 212 просмотров)
- 11.09.2026 — Маринованная свекла на зиму Вчера мы с вами заготавливали свекольную ботву, а сегодня переходим к самому корнеплоду. Маринуем свёклу на зиму! Куда использовать? 🍲 Идеальна для борща: открыл баночку, и суп сразу приобретает красивый рубиновый цвет. 🥗 Основа для селедки под шубой (99 просмотров)
- 11.09.2026 — Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу (1 128 просмотров)
- 10.09.2026 — Необычная закуска 😉 Кто пробовал? Состав закуски: арбуз, моцарелла, песто, бальзамический малиновый соус #закуска #домохозяйкасостажем (1 809 просмотров)
- 10.09.2026 — Я никогда не выбрасываю свекольную ботву, и вот почему! Многие огородники срезают свекольную ботву и безжалостно отправляют её в компост или мусор. Но только не я! Во-первых, это зелень, выращенная с такой заботой мамиными руками. А во-вторых, это настоящий суперфуд, который рас (729 просмотров)