ПП - правила питания! — правильное питание
Канал MAX @ppliving в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён теме правильное питание и здоровых привычек. Здесь можно найти простые рецепты, включая блюда с индейкой, а также обзор витаминов и минералов, полезных для костей и общего самочувствия. Контент рассчитан на широкую аудиторию, которая ищет практические, проверяемые советы по питанию.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 145 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 353 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 14 постов.
Вопросы о канале ПП - правила питания!
О чём канал ПП - правила питания!?
Канал посвящён теме правильное питание и здоровых привычек. Здесь можно найти простые рецепты, включая блюда с индейкой, а также обзор витаминов и минералов, полезных для костей и общего самочувствия. Контент рассчитан на широкую аудиторию, которая ищет практические, проверяемые советы по питанию.
Сколько подписчиков у канала ПП - правила питания!?
На канал подписаны 2 145 человек, средний охват поста за 30 дней — 353 просмотров.
Последние посты канала ПП - правила питания!
- 12.09.2026 — Лёгкий салат с креветками •Креветки заправляем соевым соусом, оливковым маслом, смесью перцев, сухим чесноком и прованскими травами • Салатная смесь • Помидорки черри • Авокадо • Моцарелла (42 просмотров)
- 12.09.2026 — 💧 Вода и организм: что меняется при достаточном питье? Вода нужна практически каждой системе организма. Когда жидкости достаточно, организму проще поддерживать нормальную работу — от терморегуляции до пищеварения. 💧 Больше энергии и меньше усталости Обезвоживание может вызывать (120 просмотров)
- 11.09.2026 — (125 просмотров)
- 11.09.2026 — 🥗 Индивидуальное ПП-меню Хотите питаться правильно, разнообразно и без вечного вопроса «что приготовить?» — закажите у нас индивидуальное ПП-меню. Меню на каждый день, с понятными блюдами и продуктами, которые легко найти и приготовить. ✨ Всё уже продумано за вас — остаётся то (9 просмотров)
- 10.09.2026 — Тренировка на руки и пресс 💪 (99 просмотров)
- 10.09.2026 — 🍂 Осень началась — самое время добавить в рацион сезонные овощи Осенью выбор овощей не становится меньше — наоборот, появляется много продуктов, которые отлично подходят для тёплых и сытных блюд. И это отличный способ разнообразить рацион, получить больше клетчатки, витаминов и (83 просмотров)
- 09.09.2026 — Тренировки которые не хочется пропускать🍷😄 (90 просмотров)
- 09.09.2026 — 7 вариантов завтрака, если важно получать достаточно железа 🩸 Если вы следите за уровнем ферритина, рацион стоит строить так, чтобы в нём регулярно присутствовали продукты — источники железа. Вот несколько вариантов завтрака, которые могут помочь увеличить поступление железа с (137 просмотров)