Торшер психолога — консультация психолога онлайн

Что понять по статистике

Аудитория канала — 17 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Торшер психолога

О чём канал Торшер психолога?

Канал практикующего психолога для тех, кто ищет консультацию психолога онлайн. Автор разбирает темы тревоги, самооценки, границ, чувства вины и стыда, а также отношений. В постах — честные размышления, практические советы и приглашения на индивидуальные консультации.

Сколько подписчиков у канала Торшер психолога?

На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала Торшер психолога

• 31.08.2026 — Почему давление на себя не помогает измениться? «Соберись». «Перестань себя жалеть». «Другие же справляются». «Я опять ничего не сделал». Это пример того, когда мы пытаемся изменить себя с помощью критики.  Кажется: если перестать давать себе поблажки и надавить сильнее, након (9 просмотров)
• 24.08.2026 — Почему привычная проблема кажется безопаснее перемен? Человек годами может оставаться в ситуации, которая его НЕ устраивает. Он продолжает соглашаться, когда хочется отказать.  Остаётся на нелюбимой работе.  Избегает важных разговоров.  Терпит отношения, в которых давно несчаст (21 просмотров)
• 23.08.2026 — Pinned chat message changed (19 просмотров)
• 23.08.2026 — «Я всё понимаю, но ничего не меняется».  Почему так происходит? 🔸«Я понимаю, что нужно научиться говорить “нет”».  🔸«Я знаю, что эти отношения меня разрушают».  🔸«Я осознаю, что постоянно обесцениваю себя».  🔸«Я понимаю, что пора что-то менять, но продолжаю жить по-прежнему». (23 просмотров)
• 12.08.2026 — Как общаться с внутренним критиком? Все мы с вами знаем, что внутренний критик в нашей голове звучит очень убедительно и это сильно раздражает. Он может говорить нам: «Ты недостаточно стараешься». «Надо было лучше». «Другие справляются». «Ты опять всё испортил/испортила». «С т (51 просмотров)
• 05.08.2026 — Зачем ребёнку в пять лет уметь завязывать шнурки? Нейропсихология зашла в чат.😅 Дело в том, что тема «шнурков» в современном мире очень актуальна. И нейропсихологи бьют тревогу, что родителям удобнее обувь на липучках и вообще это нормально не уметь завязывать шнурки. Конечн (65 просмотров)
• 29.07.2026 — Что значит бережно к себе относиться?  «Будь бережнее к себе» — звучит красиво.  Но на практике это как вообще?  Я спрашивал у клиентов, друзей, знакомых. Но ответы чаще состояли из заблуждений и мифов. Поэтому я решил разобрать ложные представление о бережном отношении к себе (77 просмотров)
• 28.07.2026 — Расскажу, как проходит первая диагностическая консультация. В начале мы знакомимся и спокойно обсуждаем, с чем вы пришли. Запрос не обязательно должен быть сформулирован идеально. Можно начать с того, что есть: - «мне тревожно», - «я устал/устала», - «я запутался/запуталас (73 просмотров)