ШЕЙК

Канал MAX @id540444484232_biz в категории «Фитнес»

Канал публикует тренировки, советы по фитнесу и здоровью.

Подписчиков 326
Средний охват поста (30д) 190
Постов за 7 дней 54
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней -1 (-0,3%)
Динамика за 30 дней -1 (-0,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 326 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 190 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 54 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -1 (-0,3%).

Вопросы о канале ШЕЙК

О чём канал ШЕЙК?

Канал публикует тренировки, советы по фитнесу и здоровью.

Сколько подписчиков у канала ШЕЙК?

На канал подписаны 326 человек, средний охват поста за 30 дней — 190 просмотров.

Последние посты канала ШЕЙК

  • 21.08.2026 — Завершаем этот вечер мягко и красиво 🤍 Пилатес — тот самый формат, где можно замедлиться, выдохнуть и немного побыть наедине с собой. Спокойная работа, внимание к каждому движению и это особенное ощущение лёгкости после ✨ (75 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔥 Готовы к полёту и ярким эмоциям? Приглашаем завтра на Джампинг утром и вечером — зарядитесь энергией, хорошим настроением и кайфом от каждого прыжка! ✨ Прыгайте вместе с нами — будет весело, динамично и незабываемо! Запись 📝 https://fit-butik-shake.fitbase.io/schedule-fitbase (94 просмотров)
  • 21.08.2026 — Может завтра на Джампинге в конце тренировки 💃 (95 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🔥 РАССРОЧКА В ШЕЙК — ФИТНЕС КЛУБЕ БЕЗ % И ПЕРЕПЛАТ! Хочешь начать тренироваться уже сейчас, но не хочется сразу оплачивать весь абонемент? 💪 Мы сделали удобную рассрочку напрямую в клубе — без банков, процентов и скрытых условий. 🏋️ Выбирай срок абонемента: • 2 месяца — оплата (108 просмотров)
  • 21.08.2026 — Ну не пропадать же добру 😂 #юмор #женскийфитнес #тренировки #похудеть #жиза (115 просмотров)
  • 21.08.2026 — #дачтобтаквсежили (112 просмотров)
  • 21.08.2026 — Каждый раз благодарна себе что не ленюсь тянуться. Как это гармонично накладывается на женское тело. И сразу веет сексом и уверенностью ❤️ (130 просмотров)
  • 21.08.2026 — Последние минуты тренировки 😮‍💨🔥 Сил уже почти не осталось, но настроение всё ещё на месте 😁💪🏻 Военный лагерь — это не только про нагрузку. Это про характер, энергию и атмосферу, которую создают наши девчонки❤️ 😁Финальный кадр говорит сам за себя (128 просмотров)