Йоганутые | спорт — alo yoga

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 816 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 680 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 2 823 ₽, за последнюю неделю вышло 42 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +2 344 (+10,4%).

Вопросы о канале Йоганутые | спорт

О чём канал Йоганутые | спорт?

Канал Йоганутые | спорт публикует короткие ролики по йоге, упражнениям на подвижность и дыханию, а также советы по здоровью и снятию стресса. Контент рассчитан на людей, увлечённых фитнесом и благополучием, ищущих практические инструкции и рабочие техники для домашних занятий. В описании встречается упоминание alo yoga как примера практики.

Сколько подписчиков у канала Йоганутые | спорт?

На канал подписаны 24 816 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 680 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Йоганутые | спорт?

Оценочный CPM — 2 823 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Йоганутые | спорт

• 17.09.2026 — 5 асан для похудения 🏈 1⃣Поза дерева Укрепляет ноги и улучшает баланс. 2⃣Поза стула Тонизирует ягодицы и ноги, активирует сердечно-сосудистую систему. 3⃣Воин 1 Развивает силу и выносливость, улучшает концентрацию. 4⃣Планка Укрепляет мышцы кора, спины и рук, способствует сж (1 331 просмотров)
• 17.09.2026 — ❗️Девочки вы знаете что в сексе важны атмосфера, отношения, психология?? 🔞 а еще конечно же техника! Мужики любят секс с классными фишечками, а БЕЗ навыков интимная жизнь будет мало того что пресная, да и банально не удовлетворяющая обоих! Именно поэтому 90% мужиков изменяют! (1 172 просмотров)
• 17.09.2026 — Зарядка в постели 🛌 🤸‍♀️ Лучший способ проснуться бодрым и полным энергии — лёгкая зарядка прямо в постели. 📌В видео шесть простых упражнений, которые подарят хорошее настроение и тонус организму ещё до подъема! Всем хорошего настроения и продуктивного дня! ♥️ (1 570 просмотров)
• 17.09.2026 — Через день: меня перестали перебивать Через 2: повысили на работе Через 3: стали заваливать комплиментами Нет, я не меняла внешность, а начала изучать этикет Это не просто правила поведения, а этикет движений и общения, с которыми сильные мира всего будут воспринимать вас нера (1 622 просмотров)
• 17.09.2026 — Пять упражнений для молодости в любом возрасте! 💪 1️⃣ Сгибание ног — улучшает гибкость и силу. 2️⃣ Хождение на носках — активирует мышцы ног и развивает баланс. 3️⃣ Прохлопывание — разгоняет энергию по всему телу. 4️⃣ Взмахи руками с выпадом — раскрывают грудную клетку и укрепля (1 875 просмотров)
• 17.09.2026 — Растяжка грушевидной мышцы Простое упражнение для растяжки грушевидной мышцы Грушевидная мышца играет ключевую роль в движениях нижней конечности. Она участвует в ходьбе, приседаниях, подъеме по лестнице и многих других активностях. 🪷Спазм этой мышцы может привести к неприятн (2 161 просмотров)
• 16.09.2026 — Освоение позы Бакаксана 📌 Чтобы правильно выполнить упражнение, необходимы полная концентрация и спокойное душевное состояние. Бакасана — крайне сложная поза, но в то же время очень полезная: 🔘Укрепляет мышцы рук. 🔘Улучшает приток крови. 🔘Нормализует работу пищеварительного тр (2 409 просмотров)
• 16.09.2026 — Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают (2 198 просмотров)