Не про ПП | Нутрициолог — нутрициолог советы

Канал MAX @channel_nutriciolog_kapralova в категории «Здоровье и медицина»

Канал нутрициолога с практическими советами по питанию и здоровью. Здесь вы найдёте рецепты без выпечки, разборы причин вздутия живота и план действий для плоского живота летом. Нутрициолог делится экспертной информацией о детоксе после праздников и полезных десертах для здорового образа жизни.

Подписчиков 160
Средний охват поста (30д) 67
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%
Динамика за 7 дней +45 (+39,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 160 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Не про ПП | Нутрициолог

О чём канал Не про ПП | Нутрициолог?

Канал нутрициолога с практическими советами по питанию и здоровью. Здесь вы найдёте рецепты без выпечки, разборы причин вздутия живота и план действий для плоского живота летом. Нутрициолог делится экспертной информацией о детоксе после праздников и полезных десертах для здорового образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Не про ПП | Нутрициолог?

На канал подписаны 160 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала Не про ПП | Нутрициолог

  • 11.09.2026 — Фото: Челлендж красивых тарелок, день 14 Этот ингредиент улучшает кожу и волосы. И подходит буквально всем Я не сторонница предлагать всем одни и те же рецепты просто потому что они полезны. Всегда уточняю, кому блюдо подходит, а кому лучше посмотреть на замены, в зависимости о (12 просмотров)
  • 09.09.2026 — Фото: Челлендж красивых тарелок, день 13 Почему анализы в норме, а самочувствие плохое? Спойлер: смотреть на анализы можно по-разному. У вас бывало такое: врач говорит, что анализы хорошие, но вы всё равно чувствуете себя неважно? Сейчас расскажу, почему так происходит. 🔸Быва (20 просмотров)
  • 09.09.2026 — ПОДБОРКА ЛУЧШИХ ПОСТОВ: 🗯 Советы стилиста: как правильно добавлять в образ колготки? 🗯 Почему часто после покупки ваши растения погибают? 🗯 У каждого из нас свой утренний ритуал... Делюсь с вами своим 🗯 Спешите прикоснуться к прекрасному! Последний день действует скидка на л (5 просмотров)
  • 08.09.2026 — #реклама Книга рекомендаций навсегда + сопровождение 2 недели 8 900 ₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Вроде и питание в порядке, и вода есть, и сон — а энергии нет, настроение так себе, тяжесть после еды. Иногда не хватает просто сесть и разложить всё по полочкам. Этот тариф — для вас, если: 🔸 Вы х (24 просмотров)
  • 07.09.2026 — Фото: Челлендж красивых тарелок, день 12 Базовый список анализов: с чего начать путь к здоровью Очень актуальный вопрос на фоне огромного количества разнообразных чекапов🫶 Начинать стоит с базового минимума. Он помогает увидеть самые частые причины плохого самочувствия: устал (30 просмотров)
  • 04.09.2026 — Фото: Челлендж красивых тарелок, день 11 Сырники без сахара, манки и пшеничной муки: мой вариант Сырники умеют готовить почти все, но всё же расскажу про свою версию. Казалось бы, что можно поменять в сырниках? Ингредиентов там раз-два и обчёлся. Но и здесь мне нравится заменят (7 просмотров)
  • 03.09.2026 — Фото: Челлендж красивых тарелок, день 10 Эти «запрещённые» продукты на самом деле полезны! (Вы точно зря от них отказывались) Мы живём в эпоху пищевых страшилок. То одно объявят вредным, то другое. А на деле всё не так просто, и многие продукты попали в «чёрный список» совершен (34 просмотров)
  • 02.09.2026 — #реклама Расшифровка анализов: куда смотреть дальше 3 900 ₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Смотрели в бланк с анализами и чувствовали: цифры вроде в пределах нормы, а самочувствие говорит об обратном? Или результаты на руках, но что с ними делать дальше — непонятно? Я как нутрициолог смотрю на ана (9 просмотров)