Худеющие хроники — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.7%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Худеющие хроники

О чём канал Худеющие хроники?

Канал публикует пп рецепты и идеи сбалансированного питания на каждый день, включая сезонные рецепты из кабачков и другие низкокалорийные блюда. Автор делится советами по здоровому питанию, разбором полезных привычек и информацией о влиянии питания на фигуру и самочувствие. Контент подойдет тем, кто хочет поддерживать форму без строгих диет через качественные продукты и осознанный рацион.

Сколько подписчиков у канала Худеющие хроники?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров.

Последние посты канала Худеющие хроники

• 29.08.2026 — Ловите лето! (8 просмотров)
• 29.08.2026 — Если вам привалило кабачков (а мне привалило) Шоколадно-творожный кекс! Неожиданно. Да Для начинки: Творог - 200 г Яйцо - 1 шт. Сахар - 3 ст. ложки Крахмал кукурузный - 1 ст. ложка (с горкой) Все это просто пробиваем блендером до однородной массы. Начинка готова * Для тес (8 просмотров)
• 23.08.2026 — 85% жительниц Санкт-Петербурга за последний год пробовали внедрять полезные привычки: заниматься спортом, следить за питанием и режимом сна. - 63% участниц назвали главным препятствием нехватку дисциплины. - 54% отметили нехватку времени Респондентки говорили, что полезные привы (9 просмотров)
• 19.08.2026 — #сезонкабачков в разгаре Кабачковый блин Кабачок натереть на терке для корейской моркови соломкой. ЭТО ВАЖНО! у меня 200 г кабачковой соломки добавить 2 яйца, хорошо перемешать вода/молоко 100 мг (полстакана), перемешать соль по вкусу 2-3 ст. л. муки и немного разрыхлителя, все (10 просмотров)
• 25.07.2026 — Не просто сантиметры! У тебя стройная фигура, но есть одно НО – животик! Догадались, о чем/ком я? О нем – о висцеральном жире. Самом плотном, самом вредном, самом трудно уходящем. Абдоминальное ожирение — это не просто особенность фигуры, а состояние, при котором жировая ткань (19 просмотров)
• 22.07.2026 — Яйцо, пожалуй, самый распространенный завтрак. Кроме того, что яйца очень вкусны, удобны и быстры в приготовлении, они еще очень полезны. Для начала дня этот продукт — отличный выбор. Почему? 1. Сытость надолго Куриное яйцо — легкоусвояемый продукт с высоким содержанием животног (5 просмотров)
• 27.06.2026 — Возраст — это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения. С днем молодёжи! (17 просмотров)
• 21.05.2026 — #СиделаДевушкаСкучала #Хинкали И я Тут, конечно, сразу стоит извиниться перед всеми любителями хинкали, а особенно перед жителями Грузии (а вдруг они это прочитают? случайно) у которых может случиться «испанский стыд» за вольную интерпретацию национального блюда. НичегоНеЗна (25 просмотров)