МАСТЮГИНЫ
Канал MAX @id631605555975_biz в категории «Бизнес»
Канал посвящён лидерству в бизнесе и личному росту с практическими советами по продуктивности.
Подписчиков
24
Средний охват поста (30д)
116
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
5.0%
География
Россия, Новосибирск
Последние посты канала МАСТЮГИНЫ
- 09.06.2026 — Ждём отчет о «ПП обеда» в домашних условиях и из ресторана Даже самим интересно 😄👌 (55 просмотров)
- 09.06.2026 — (54 просмотров)
- 09.06.2026 — (41 просмотров)
- 09.06.2026 — А давайте проведем эксперимент сегодня У нас будет 3 участника Оксана - идет в столовую и составляет сбалансированную тарелку в ближайшей столовой Лена - покупает продукты в магазине и составляет сбалансированную тарелку дома Надя - балансирует свою тарелку в ресторане. (45 просмотров)
- 09.06.2026 — Многие думают, что Energy Diet - это дорого. Одна порция 186₽. Много это или мало? Если сравнивать с булкой, то булка дешевле. Но все же знают, что булка - пустые калории, набор веса, и это зло. Давайте сравнивать сбалансированную порцию Энерджи диет, в которой есть белки, ж (42 просмотров)
- 31.05.2026 — Мы сегодня упражнялись в воскресном cheat meal 😂😂😂 (127 просмотров)
- 31.05.2026 — (129 просмотров)
- 31.05.2026 — 📝 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДОБАВЛЯЕТ ДО ТРЁХ ЛЕТ ЖИЗНИ — ДАННЫЕ 100 000 ЧЕЛОВЕК Китайско-британская группа изучила связь пяти моделей питания с продолжительностью жизни у 103 649 участников за медианный период 10,6 лет. Все пять диетических показателей — средиземноморская диета, D (113 просмотров)