Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях — я сообщения в психологии
Канал MAX @channel_tihomamarazbiraetsya в категории «Психология и отношения»
Канал «Тихо, мама разбирается» посвящен психологии для мам в декрете. Здесь разбирают тему «я сообщения в психологии», помогая наладить общение с близкими. Автор делится личным опытом и советами, как справиться с усталостью в декрете и не срываться на ребенка. Это пространство для женщин, которые хотят справиться с выгоранием и снова почувствовать себя собой.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 37 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 15 постов.
Вопросы о канале Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях
О чём канал Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях?
Канал «Тихо, мама разбирается» посвящен психологии для мам в декрете. Здесь разбирают тему «я сообщения в психологии», помогая наладить общение с близкими. Автор делится личным опытом и советами, как справиться с усталостью в декрете и не срываться на ребенка. Это пространство для женщин, которые хотят справиться с выгоранием и снова почувствовать себя собой.
Сколько подписчиков у канала Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях?
На канал подписаны 37 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.
Последние посты канала Тихо, мама разбирается...в семье и отношениях
- 05.08.2026 — Ошибка: изолировать себя от подруг в декрете. 🙅♀️ «Я так устала, что не могу ни с кем разговаривать». 🙅♀️ «У меня нет времени на встречи». 🙅♀️ «Они не поймут, что значит быть мамой». Мы всё чаще отказываемся от встреч с подругами. Оправдываемся усталостью. ❗Но есть одна ош (40 просмотров)
- 05.08.2026 — Ошибка: изолировать себя от подруг в декрете. 🙅♀️ «Я так устала, что не могу ни с кем разговаривать». 🙅♀️ «У меня нет времени на встречи». 🙅♀️ «Они не поймут, что значит быть мамой». Мы всё чаще отказываемся от встреч с подругами. Оправдываемся усталостью. ❗Но есть одна ош (5 просмотров)
- 04.08.2026 — 5 способов договориться с мужем без скандала. Скандалы начинаются не из-за проблем. А из-за того, как мы о них говорим. Вот 5 способов, которые помогают договариваться, а не ссориться: 1⃣ Начинайте с «я», а не с «ты» Не «Ты не вынес мусор», а «Я расстроена, что мусор не вынес (49 просмотров)
- 03.08.2026 — Как перестать принимать всё на свой счёт. 😔«Он сегодня молчит — наверное, я что-то не так сказала». 😔«Ребёнок капризничает — я плохая мать». 😔«Свекровь недовольна — я не справляюсь». Мы привыкли всё приписывать себе. Каждую эмоцию мужа, каждую истерику ребёнка. Но психологи н (45 просмотров)
- 02.08.2026 — Чувство вины — это не ваша обязанность! ❌«Я плохая мама». ❌«Я мало времени уделяю мужу». ❌«Я не успеваю навести порядок». ❌«Я злюсь на детей, значит, я не люблю их». Знакомо? Чувство вины стало для нас привычным. Мы носим его с собой как сумку. Но давайте честно: ❗вина не дела (30 просмотров)
- 01.08.2026 — ❓Как другие мамы находят время на себя❓ Говорят, что каждая мама мечтает о времени на себя. Но у всех оно есть. Просто они используют его иначе. Я спрашивала у разных мам. Вот что они говорят: Мама двоих детей: «Я встаю на 30 минут раньше. Пью чай в тишине. Это моё время».☕ М (35 просмотров)
- 01.08.2026 — Театр как способ восстановления Когда мы устали, нам нужно что-то, что вернёт нас к себе. Для кого-то это ванна.🛀Для кого-то — книга.📚 Для многих — театр.🏛 Театр — это другое пространство. Там нет детей, мужа, быта. Там есть история, эмоции, красота.🤗 Вы смотрите на чужую жизн (34 просмотров)
- 01.08.2026 — Стоит ли сохранять брак ради детей? ❓Этот вопрос задают себе многие женщины. «Я устала. Мы ссоримся. Но у нас дети. Может, стоит потерпеть?» С одной стороны: дети должны расти в полной семье. С другой: дети видят ссоры, холод, напряжение. 🗣Исследования говорят: детям важне (34 просмотров)