Психолог Павлючик Марина

Канал MAX @id540302516425_biz в категории «Психология и отношения»

Канал о психологии и психотерапии с практическими советами и ответами на вопросы подписчиков.

Подписчиков 155
Средний охват поста (30д) 244
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 1.7%

Последние посты канала Психолог Павлючик Марина

  • 14.06.2026 — НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ Фраза: «Стерпится — слюбится» Слышали же такую? Бабушки говорили. Мамы повторяли. Про отношения, про брак, про «поживёшь — увидишь». Наука же говорит совсем другое. Мозг не умеет превращать терпение в любовь. Вообще. Нейробиологически это разные процессы. Лю (41 просмотров)
  • 12.06.2026 — АРОМАТ НЕДЕЛИ Он не пахнет цветами. Не пахнет фруктами. Не пахнет десертами. Он вообще не пытается тебе понравиться. Сначала будет лёгкое жжение. Сухое тепло. Пряный укол. Воздух станет плотнее. Никаких цитрусов, никакой свежести, никакой сладости. Этот аромат не говорит «Приве (79 просмотров)
  • 10.06.2026 — КАК НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ВОРЧЛИВУЮ ТЁТКУ, КОГДА ВСЁ БЕСИТ Утром рассыпала кофе, дети не слышат с пятого раза, на кассе очередь, как в мавзолей. И тут ловишь себя: «Я стала той самой тёткой, которая ворчит по любому поводу». Что же происходит? Это не ты плохая, а нервная система на (108 просмотров)
  • 08.06.2026 — ИСТОРИЯ ИЗ ПРАКТИКИ Пришла ко мне клиентка. Вроде всё хорошо: зарплата нормальная, у мужа тоже, ездят в отпуск пару раз в год. Но есть одно «но». Каждый раз после зарплаты бежит в магазин и скупает продукты пачками, с запасом. Если дома заканчивается гречка, консервы или обычн (138 просмотров)
  • 06.06.2026 — СПРОСИ ПСИХОЛОГА Вопрос от подписчицы: "Свекровь лезет в мою семью, я уже устала ругаться. Что делать?" Спасибо, что обратились с этим вопросом. Судя по формулировке «устала ругаться», вы уже долгое время находитесь в состоянии хронического стресса и реагируете вынужденно, за (187 просмотров)
  • 04.06.2026 — КАК Я САМА ХОЖУ К СВОЕМУ ПСИХОЛОГУ Да-да, психологи тоже ходят к психологам. У меня своя терапия. И это не «что-то пошло не так», это обязательная часть профессии. Я не могу вести другого туда, где сама не была. Не получится учить выстраивать границы, если у меня внутри бардак (219 просмотров)
  • 02.06.2026 — 15 ДНЕЙ БЕЗ СОЦСЕТЕЙ: КАК МЕНЯЕТСЯ ВОСПРИЯТИЕ МИРА Вот что реально случается, когда убираешь ленту на пару недель. Первые 3 дня. Начинается ломка, рука тянется к телефону, а внутри тревога: «А вдруг я что-то пропустила?» Это нормально. Так работает привычка. Дни 4–7. Появляетс (265 просмотров)
  • 31.05.2026 — ПО СТАТИСТИКЕ ЛЮДИ ВРУТ ТРИЖДЫ ЗА ДЕСЯТЬ МИНУТ. После пары серий этого сериала, ты начнешь вычислять ложь по микродвижениям лица, жестам и интонациям людей. Приятного просмотра на выходных 😉 P. S. Сериал «Обмани меня» (266 просмотров)