Доктор Анна Читанава
Канал MAX @annacheeta в категории «Здоровье и медицина»
Доктор Анна Читанава делится практическими советами по здоровью, питанию и профилактике заболеваний.
Подписчиков
2 869
Средний охват поста (30д)
4 589
Постов за 7 дней
12
Вовлечённость (ER, 30д)
1.5%
Последние посты канала Доктор Анна Читанава
- 20.06.2026 — Почему я поставила Илюше глюкометр? Я регулярно наблюдаю за здоровьем своих детей и за своим собственным. Для меня очевидно: нормальный уровень глюкозы в течение суток - это база хорошего самочувствия. Особенно ночью. Многие родители даже не подозревают, что скрывается за скрыты (1 084 просмотров)
- 19.06.2026 — Как устранить запор у ребенка? 🤔 Здоровое пищеварение начинается не в аптеке, а в тарелке и правильном желчеоттоке. Узнайте, какие простые шаги помогут вашему ребенку чувствовать себя легко каждый день без применения свечей и клизм. (1 207 просмотров)
- 19.06.2026 — Илюша с большой радостью и удовольствием закончил учебный год и получил свои подарки 🥰 Я на недельку сделала себе новый летний образ, и в нем мы с мужем съездили в Краснодар. Поездку туда и обратно омрачила погодная аномалия - мы попали под настоящий мегаливень 🤪 В Краснодаре м (1 524 просмотров)
- 18.06.2026 — Железо на нуле: в чем ошибка? 🤔 Многие пытаются поднять уровень железа и ферритина месяцами, не подозревая, что организму просто не хватает «строительных материалов» для его усвоения. Разбираемся, какие скрытые факторы блокируют результат и почему начинать нужно вовсе не с апте (1 615 просмотров)
- 18.06.2026 — Лето - это лучший способ снять накопившийся за год стресс с помощью долгих прогулок. Но еще это идеальное время, чтобы восполнить дефициты, наладить питание и сон ребенка. О том, как сделать это правильно, я буду рассказывать на вебинаре «Успешный старт к учебному году». Информа (1 653 просмотров)
- 18.06.2026 — Давайте устроим небольшой интерактив ☺️ Поделитесь в комментариях, как вы сейчас готовите ребенка к новому учебному году? Делаете уже что-то для здоровья и режима или пока просто отдыхаете? 🤔 (1 830 просмотров)
- 17.06.2026 — Илюша и Соня - очень большие любители зеленых яблок 🍏 Соня просто смотрит на брата и повторяет за ним. А у Илюши эта любовь появилась после того, как я рассказала ему про английскую фразу: «An apple a day keeps the doctor away». Ее суть в том, что, съедая одно зеленое яблоко в де (2 170 просмотров)
- 16.06.2026 — 🧠 «Ребенок просто тупит»: почему на самом деле дети не справляются с учебой? Посмотрите на жалобы ребенка, его диагнозы и… на то, что он ест ⬆️ Очень часто в чекапах мы видим одну и ту же картину в анализах: ❌ Низкий инсулин и низкая глюкоза ❌ Дефицит ферритина и железа ❌ Нехва (2 369 просмотров)