YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск

О чём канал YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск?

Канал о фитнесе и здоровом образе жизни с практическими тренировками и советами.

Сколько подписчиков у канала YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск

• 11.09.2026 — Расписание на неделю с 14 по 20 сентября во Всеволожске 🔥 Сохраняйте расписание и выбирайте тренировки на новую неделю ✨ На этой неделе вас ждут не только регулярные занятия, но и специальные форматы: 🔘Дыши и худей 🔘МК «Дофаминовые шаги»🔘Кино-растяжка «До встречи с тобой» 🔘В (11 просмотров)
• 10.09.2026 — Не знаете, какую тренировку выбрать? ❤️ Ориентируйтесь на то, чего хочется вашему телу именно сегодня. 👇 🔵Хочется больше гибкости и лёгкости — выбирайте растяжку 🟣 Нужна хорошая нагрузка и акцент на нижнюю часть тела — Ягодицы+ 🟡 Хочется укрепить всё тело — силовую тренировку (8 просмотров)
• 08.09.2026 — Начинаем неделю с маленького, но важного плана — найти время для себя 🤍 Не обязательно выбирать между силовыми, растяжкой, пилатесом или МФР. Пробуйте разные направления и ориентируйтесь на то, чего хочется вашему телу именно сегодня. В один день — хорошенько поработать, в друг (6 просмотров)
• 04.09.2026 — Расписание на неделю с 7 по 13 сентября ❤️ Новая неделя — новый повод выделить время для себя и любимых тренировок. Выбирайте комфортное время, записывайтесь заранее и встречаемся на тренировках в YOU STRETCH 💙 ✉️ Запись через приложение или у администратора: @ystretch (9 просмотров)
• 03.09.2026 — Небольшое напоминание перед тренировкой 💜 Для комфорта каждой девушки просим заниматься в студии только в носочках 🧦 Это простое правило помогает нам поддерживать чистоту и гигиену ковриков, чтобы каждой было приятно на них заниматься Спасибо, что заботитесь об общем пространс (7 просмотров)
• 02.09.2026 — 3 признака, что телу не хватает движения Иногда тело само напоминает, что пора немного размяться. — спина затекает после рабочего дня; — появляется скованность и тяжесть в теле; — хочется постоянно потянуться, расправить плечи или пройтись. 🧘‍♀️ И движение здесь — не про колич (6 просмотров)
• 01.09.2026 — С Днём знаний! 🤍 Пусть эта осень станет временем новых открытий, вдохновения и приятных перемен. Желаем с интересом пробовать новое, находить время для себя и с удовольствием двигаться к своим целям. А за новыми движениями и красивыми результатами всегда ждём вас в YOU STRETCH (12 просмотров)
• 29.08.2026 — Почувствовать своё тело по-новому 🔥 2 сентября в 20:00 приглашаем на МК по тверку с Екатериной. Будем учиться чувствовать музыку, работать с пластикой и движениями, становиться увереннее и просто получать удовольствие от танца. Опыт не нужен — приходите даже если никогда рань (28 просмотров)